女性懷孕后 ， 若不想影響胎兒的健康發育 ， 這4點平時要盡量避免！ 1.亂吃藥 ， 要知道藥物對孕媽和腹中胎兒的發育來說傷害性是非常大的 ， 特別是服用了一些影響到胎兒健康發育的藥物 ， 很容易就會被母體吸收 ， 從而通過胎盤傳遞給胎兒的身體當中影響到胎兒的健康發育 ， 甚至還可能會導致智力低下、畸形等問題 。

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2.洗澡時間長 ， 水溫過高 ， 孕婦洗澡時間是不宜過長的 ， 因為浴室的環境比較封閉 ， 空氣流通較差 ， 如果洗澡時間過長的話 ， 很容易造成孕婦出現頭暈、缺氧的問題 ， 而且如果持續高溫洗澡的話 ， 很可能會造成胎兒畸形 。

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3.保持愉快的心情 ， 很多孕媽過了孕28周會顯得更加的焦慮 ， 因為對生產的恐懼 ， 總害怕自己和胎兒有什么不好 ， 可別有這種心態 ， 大部分產前抑郁都是因為孕媽給自己的壓力過大 ， 不僅對自己的心理造成傷害 ， 還傷害到了胎兒 ， 影響胎兒的健康發育 。

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4.經常熬夜 ， 如果孕期睡得晚或者經常熬夜 ， 寶寶出生后晚上容易吵鬧 ， 脾氣性格一般也會比較急躁 。 而且熬夜還會影響體內的內分泌 ， 對胎兒的健康也不利 。

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