提示您本文原始標題是：娃出汗多 ， 是缺鈣？缺鋅？缺微量元素？不！缺這篇文章

俗話說“小暑大暑 ， 上蒸下煮” ， 今天這大暑天氣真是要把人活活熱化了 ， 就連美國警方都開始呼吁：天氣太熱 ， 請市民過兩天再犯罪？？？

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小聲叨叨：美國警察也是有點皮 ， 科大大就納悶了 ， 難道美國沒有空調的嗎？

說起空調 ， 上周科大大發了篇關于寶寶使用空調的文章 ， 錯過的可以點這里惡補一下：三伏天娃生不生病 ， 跟吹空調沒半點關系 ， 跟這5點才有關系！

當天就有家長留言高呼 ， 想知道寶寶愛出汗的問題：

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呼聲這么高 ， 帥氣的科大大當然不能怠慢 。

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帶著這些疑問 ， 跟科大大一起來看看寶寶愛出汗背后的真相吧！

01

這些時候出汗 ， 真沒事

寶寶剛出生時 ， 汗腺還未發育完全 ， 出汗都不多 。

隨著寶寶發育 ， 汗腺逐漸發育完善 ， 加上寶寶新陳代謝旺盛 ， 活動量一大出汗量就開始增加了 。

尤其在這一些特定時間更明顯：

? 吃奶時

對于寶寶來說 ， 吃奶是一項劇烈的“運動項目” 。

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要吸到奶水 ， 就要花費很大的力氣吮吸 ， 加上頭部與乳房距離很近 ， 溫度較高 ， 寶寶自然會滿頭大汗 。

? 睡覺時

很多寶寶白天沒什么事 ， 一睡覺汗就來了 ， 這主要有兩個原因：

① 白天活動量大

白天活動量太大 ， 產生過多熱量 ， 儲存在體內 。

寶寶剛睡時 ， 由于神經系統發育不完善 ， 身體會通過出汗散發多余熱量 ， 來維持身體的正常體溫 。

② 睡前吃了高蛋白食物

由于食物的特殊動力作用 ， 寶寶在進食后的一段時間內 ， 機體會大量產熱并通過排汗散熱 。

如果寶寶奶睡或睡前進食高蛋白食物 ， 睡覺后出汗會更加明顯 。

? 運動后

這點不用多說 ， 寶寶本身新陳代謝快 ， 運動后產生大量的熱量會隨汗水排出 。

根據上面這3種情況來看 ， 寶寶只是單純出汗 ， 不伴隨其他異常情況 ， 家長們就不必太擔心 。

但干看著寶寶出汗難受老母親做不到啊 ， 別急 ， 科大大送你一份“汗寶寶護理指南”：

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02

寶寶不只出汗？當心4種疾病

如果寶寶在安靜狀態下仍然多汗 ， 家長就要多觀察寶寶是否有其他伴隨癥狀了 。

① 佝僂病

出汗多 ， 同時伴隨夜驚、夜啼、煩躁、方顱（額前凸起頭型呈方盒狀）、胸部或下肢畸形等表現 。 1歲以下多發 。

② 結核病

夜間多盜汗 ， 并伴有午后低熱、乏力、輕咳、肝脾腫大、淋巴結腫大、食欲減退和消瘦等表現 。

③ 甲狀腺功能亢進

除多汗外還伴有情緒急躁、食欲亢進但體重不增、多動和注意力不集中、心慌心悸心率快、眼球突出、甲狀腺腫大等現象 。

④ 低血糖

除多汗外 ， 還有反應低下、臉色蒼白、精神萎靡、嗜睡等現象 。

嬰兒低血糖常見于新生兒 ， 特別是早產兒 。

如果寶寶存在上述幾點癥狀 ， 建議家長及時帶寶寶到醫院面診 。

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03

關于出汗 ， 4個高頻問題

? 為什么我家娃比別人家愛出汗 ， 是缺鈣嗎？

還真不是 。

寶寶比別的小朋友多汗 ， 但沒有其他不適癥狀 ， 只能說明你家寶寶的汗腺發育較好 ， 并不是缺鈣 。

? 寶寶愛出汗是缺鋅嗎？需要補充微量元素嗎？

出汗并不是判斷寶寶缺鋅的依據 ， 家長更沒有必要隨意給娃補充微量元素 。

當心過量會引起鋅中毒 ， 只要做到營養均衡 ， 膳食搭配合理 ， 孩子一般是不會缺乏微量元素的 。

? 老人說出汗是體虛 ， 還給娃抹了清涼油？

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科大大早就有說過 ， 寶寶皮膚嬌嫩 ， 不管是清涼油還是風油精 ， 對嬰幼兒皮膚的具有刺激性 。

而且里面有薄荷腦或樟腦成分 ， 會影響神經系統的發育 ， 尤其不推薦2歲以下寶寶使用 。

? 孩子稍微一運動就出汗 ， 能吃虛汗停嗎？

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首先 ， 還是那句科大大已經說破嘴皮子的話 ， 孩子本身新陳代謝快 ， 運動后產熱流汗是正常的 ， 沒有其他癥狀 ， 不需要用藥 。

其次 ， 用藥要在醫生或藥師的指導下 。 科大大特意研究了一下虛汗停 ， 是一種中成藥 ， 不良反應目前尚不明確 。

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另外 ， 此藥感冒發熱病人不宜服用；過敏體質者慎用；兒童應在醫師指導下服用 。

總之一句話：寶寶沒有出現病理性出汗 ， 家長真沒必要給娃喂藥 。

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