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許多家庭在正餐時間都像是一場戰爭 ， 有的孩子偏食造成營養不良 ， 有的孩子只吃零食不吃正餐 ， 有的孩子吃飯慢吞吞不專心 ， 有的需要看著電視才吃的下 ， 有的則是要爸媽追在后面跑或者通過玩游戲半哄半騙才能讓他吃完一餐 。 只要孩子肯吃飯 ， 爸媽不惜用盡各種方法 ， 但有些方法可能第一次非常有效 ， 久而久之就沒效果了 ， 甚至還造成了反效果 ， 看到爸媽端出飯菜孩子不是跑走 ， 就是緊閉雙唇不吃飯 。

“真羨慕你們家孩子都會乖乖吃飯 ， 我家孩子可是一定要人喂才肯吃啊 。 ”隔壁的張媽總是拿孩子吃飯沒辦法 ， 每到了吃飯時間就可以聽到他們家傳來“佑佑 ， 你給我過來坐在餐桌上 ， 好好吃飯”“來 ， 乖孩子再吃一口”等喊叫聲 ， 佑佑吃飯時總是東奔西跑 ， 手上拿著玩具或者坐在電視機前才肯吃飯 ， 張媽總是怕孩子吃不夠 ， 孩子不論在哪一定要塞一口飯給孩子吃 ， 一開始哄孩子吃飯還有方法 ， 到最后卻越來越不管用 ， 佑佑坐在餐桌上時總是哭鬧著要下去 ， 不肯好好吃飯 。 每到了吃飯時間張媽都是特別有壓力的 ， 而我們家的孩子卻特別愛吃飯時間 ， 聞到飯菜香之后就自己洗完手幫忙擺放桌上的碗盤 ， 拖著爸爸一起來吃飯了 。

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