很多女性都有做媽媽的愿望 ， 希望生出健康可愛(ài)的寶寶來(lái)讓自己的人生更加完整 。 不過(guò)生寶寶看似是一個(gè)很短的過(guò)程 ， 但是從懷孕到生產(chǎn)媽媽要遭受很多的痛苦 。 除此之外 ， 生完寶寶之后 ， 多數(shù)寶媽身體都會(huì)發(fā)生很明顯的變化 ， 而且很多部位會(huì)很受傷 ， 如果想讓自己的身體能夠盡快恢復(fù) ， 媽媽對(duì)這4個(gè)部位一定要細(xì)心呵護(hù) 。

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子宮

對(duì)于選擇剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō) ， 無(wú)疑是到“鬼門(mén)關(guān)”走了一遭 。 醫(yī)生通過(guò)手術(shù)的方式劃開(kāi)子宮取出胎兒會(huì)讓媽媽的身體受到很大的傷害 。 不過(guò) ， 媽媽不用過(guò)度擔(dān)心 ， 因?yàn)樽訉m是有修復(fù)功能的 ， 媽媽產(chǎn)后子宮會(huì)通過(guò)下體排出殘留的淤血和垃圾 ， 這個(gè)時(shí)候媽媽除了要多運(yùn)動(dòng)還要注意平時(shí)的衛(wèi)生清潔 ， 這樣才能讓子宮恢復(fù)的快一點(diǎn) 。 建議媽媽產(chǎn)后可以準(zhǔn)備一次性內(nèi)褲 ， 這樣不僅可以保持自己的個(gè)人衛(wèi)生 ， 而且一次性內(nèi)褲不用清洗 ， 媽媽坐月子的時(shí)候就省去了洗內(nèi)衣的煩惱 。

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