原創(chuàng) 寶寶枕頭怎樣選擇最合適？三種枕頭要遠(yuǎn)離，沒(méi)啥好處新生兒在平躺時(shí)

提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶枕頭怎樣選擇最合適？三種枕頭要遠(yuǎn)離，沒(méi)啥好處

文/笑雪

年輕的父母?jìng)兺ǔ?duì)此有困惑：小寶寶到底需要枕頭不？枕多高才合適呢？什么材質(zhì)的枕頭才最好呢？確實(shí) ，寶寶的枕頭確實(shí)很有講究，因?yàn)楹线m的枕頭能關(guān)系到寶寶的健康發(fā)育。

一般情況下，當(dāng)寶寶三個(gè)月以后，枕頭就可以用起來(lái)了。

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一、如何為寶寶選擇好枕頭

1、寶寶幾個(gè)月開(kāi)始用枕頭？

朋友圈經(jīng)常見(jiàn)到，初為人父者發(fā)的報(bào)喜圖片里，剛出生的小寶寶赫然枕著枕頭，每當(dāng)此時(shí)我都忍不住提醒，新生兒不要用枕頭。

新生兒在平躺時(shí) ，背部與后腦勺是在同一平面上的，因此不需要用枕頭。一般在3個(gè)月后，寶寶趴著時(shí)開(kāi)始學(xué)著抬頭，此時(shí)脊柱頸段開(kāi)始出現(xiàn)生理彎曲，為了維持睡眠時(shí)的生理彎曲，寶寶就可以使用枕頭了。

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2、寶寶枕頭高度怎么選擇？

3~5個(gè)月：枕頭高約1cm ，可用棉毛巾折疊幾層，形成1cm高度的方塊來(lái)代替枕頭。

6~7個(gè)月：枕頭高度應(yīng)該在1—3cm左右，最高不要超過(guò)3cm；

8個(gè)月~2歲：枕頭高度不要超過(guò)4cm；

2歲以上：枕頭高度在4cm左右；

3~6歲：枕頭高約6~9cm為宜。

其實(shí)枕頭高度合適不合適，還有一個(gè)小方法，就是檢查枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬是否相等，寶寶的頭枕上去，是否和身體在一個(gè)水平線上，如果發(fā)現(xiàn)頭部明顯高于胸脯，說(shuō)明枕頭過(guò)高，需要重新調(diào)整。

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二、讓寶寶遠(yuǎn)離三種枕頭

1、定型枕

定型枕就是能夠?qū)殞毜哪X袋固定在一個(gè)位置的枕頭，很多寶媽覺(jué)得定型枕可以讓寶寶睡出漂亮的頭型，但其實(shí)完全沒(méi)必要。

首先三個(gè)月以內(nèi)的寶寶沒(méi)必要用定型枕，其次是三個(gè)多月的寶寶用定型枕，正是學(xué)抬頭的時(shí)候，顯然不可能躺著不動(dòng) 。再者，定型枕是讓寶寶保持一個(gè)姿勢(shì) ，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)造成后腦勺扁平，反而影響頭型。最后，定型枕容易增加寶寶窒息危險(xiǎn) ，一般這種枕頭兩側(cè)會(huì)有阻擋物，一旦寶寶睡偏，容易堵住口鼻，其實(shí)所謂定型枕，不過(guò)是廠家的噱頭罷了。

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2、填充物不適合寶寶用的枕頭。

有些填充物的枕頭不適合寶寶使用，例如用軟纖維棉當(dāng)做枕芯的枕頭，由于其過(guò)于柔軟，承受不住寶寶的頭部重量，不利于支撐寶寶的骨骼發(fā)育，類(lèi)似的還有用羽毛、絨毛當(dāng)做填充物的枕頭，還易含塵土、螨蟲(chóng)等，反而易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏。

3、自制高粱枕頭、蕎麥枕頭，自制睡頭型的枕頭。

五年前我兒子出生，婆婆來(lái)照顧我們時(shí) ，帶來(lái)了兩個(gè)自制枕頭，一個(gè)是一塊木板，一個(gè)是用高粱填充的枕頭。木板枕頭說(shuō)是睡頭型用的，哪里不平睡哪里，保準(zhǔn)睡個(gè)一刀切的后腦勺。高粱枕頭，孩子一枕上去，高粱就堆積到耳朵兩側(cè) ，把個(gè)腦袋捂的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí) ，當(dāng)時(shí)正值夏天，這兩個(gè)枕頭我自然是一個(gè)沒(méi)用。

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自制高粱枕頭、蕎麥枕頭也不是全無(wú)好處。蕎麥枕是以蕎麥殼為枕芯的枕頭，《本草綱目》中就曾記載：“蕎麥，性寒、無(wú)毒，蕎麥殼做枕，對(duì)失眠、多夢(mèng)、頭暈、耳鳴等疾具適當(dāng)效果。 ”

但是這類(lèi)枕頭在夏天要慎用，因?yàn)橄募究諝鉂穸却?，蕎麥枕頭比普通枕頭更易滋生細(xì)菌，引起螨蟲(chóng)過(guò)敏。

延伸閱讀：寶寶枕頭材質(zhì)的選擇

寶寶的新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺(jué)時(shí)容易浸濕枕頭，再加上出牙期口水增多，容易弄臟枕頭，所以寶寶枕頭的材質(zhì)要保證吸濕性好、透氣性好、軟硬適中的，面料宜選用純棉布料。

（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò) ，侵刪，原創(chuàng)文章版權(quán)歸本人所有，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處：笑雪育兒思考）

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