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當寶寶到了吃輔食的年齡 ， 很多父母可以說是在寶寶的飲食上花盡了心思 ， 總是換著花樣給寶寶做輔食 ， 希望孩子能夠得到充足的營養 。 寶媽也知道在寶寶的成長中是離不開維生素的 ， 而水果中富含很多維生素 ， 所以很多寶媽會把水果榨汁給寶寶喝 。 果汁是足夠美味 ， 酸酸甜甜的 ， 寶寶當然也不會抗拒 。

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但是寶媽不知道 ， 其實是不能給寶寶喝果汁的 。 果汁也早已被美國兒科醫學會拉入了兒童飲品的黑名單 。 雖然水果中富含很多纖維素 ， 但是在榨取過程中這些纖維素大部分都被破壞 。 寶媽給孩子鮮榨的果汁其實沒什么營養價值 ， 糖分含量卻很高 。 如果寶寶攝入糖分過多 ， 還會導致齲齒的發生 。 除此之外 ， 如果寶媽讓寶寶習慣了吃甜甜的東西 ， 寶寶之后就不喜歡吃口味清淡的食物了 ， 寶寶之后如果還喜歡吃甜甜的食物 ， 還可能導致寶寶出現肥胖問題 。

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那么 ， 除了不能給寶寶喝果汁 ， 還有什么也不能給寶寶喝呢？

1、碳酸飲料

碳酸性飲料對人體是沒有好處的 。 為什么有很多孩子都喜歡喝碳酸飲料呢？因為這種飲料口感好 ， 還甜甜的 ， 對于孩子來說誘惑力是很大的 。 但是孩子如果長期喝碳酸飲料 ， 身體很容易出現體質虛弱的現象 ， 并且碳酸性飲料還會酸蝕孩子的牙齒 ， 讓孩子的牙齒出現一些問題 ， 會影響到牙齒的發育 。 碳酸飲料除了影響孩子的牙齒 ， 還可能引發孩子身體的鈣質流失、體內結石、肥胖的問題 ， 因此碳酸飲料非常不適合兒童飲用 。

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2、兒童牛奶

很多寶媽認為兒童牛奶就是牛奶的一種 ， 是非常有營養的飲品 。 其實兒童牛奶是一種乳制品飲料 ， 它表面上和牛奶差不多 ， 但實際上卻沒有牛奶的成分 ， 而且現在市場上大多數的乳制品里面會添加不少香精和糖分 ， 熱量也是非常高的 ， 會導致孩子肥胖和齲齒 。 所以家長不可以把這種飲料當牛奶來給孩子長期飲用 。

那么 ， 你有給你家的娃喝過這些飲品嗎？父母可一定要重視 ， 孩子飲品的選擇 ， 現在市面上很多飲品很沒有營養 ， 還會給孩子帶來不好的影響 ， 父母千萬不要錯選一些飲品給孩子喝 ， 這是在坑娃 。

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