提示您本文原始標題是：兒科醫生：娃還不滿3歲，這4種東西別亂喂，對生長發育沒好處

孩子3歲“一道坎” ， 3歲之前，孩子生長發育比較快，飯量比以前也有了很大的提升，孩子能接受的食物種類越來越多。

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有的家長總是抱怨，很多家長總是抱怨：“好不容易熬過了可怕的6個月，孩子3歲的時候又開始折騰人！”

特別是飲食這一方面，家長一定要多關心。很多老人希望孩子胖胖的有福氣，就給孩子吃的多，而有的孩子吃的多卻總是不長肉，這些問題都是家長要解決的。孩子在成長過程中“胖也不好，瘦也不行” ，按照標準體重才是最健康的。

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小葉是一名3歲的媽媽，到現在也是頓頓飯都在給孩子喂飯。平時對待孩子不吃飯，挑食也是很有自己的方法。一天中午，孩子又開始哭鬧著不吃飯，這也難不倒小葉，開始拿出玩具，逗樂孩子，孩子一開心，小葉趕緊往孩子嘴里賽一口，這個方法屢試不敗，但是這次，沒想到會嗆著孩子。

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孩子吞下那口飯后，開始拼命咳嗽，嚇得小葉趕緊把孩子送進醫院，一路上孩子難受的說不出話，小葉心里不是滋味又非常擔心。經過醫生的檢查之后，沒什么大問題，也取出來了卡在孩子喉嚨的食物。

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醫生看了看孩子的舌苔，厚重還發黃，精神狀態也不好，一看就是脾胃不好了。并且經常叮囑小葉，孩子這么大了，應該讓他自己吃飯了，如果還一直喂飯，就會出現這種情況，另外，孩子的食物一定要注意，以下這幾種食物，娃還不到3歲別給孩子吃！

1.整塊或者大塊的食物

很多家長忙著喂孩子，一門心思只想讓孩子多吃點，有時候給孩子喂飯的時候，總是會耽誤孩子長個，最危險的是對孩子的生命造成威脅，就像堅果，這樣的東西，千萬不能讓孩子自己吃，給孩子喂的時候也得切成小塊，特別容易讓孩子產生窒息。

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果凍也一樣，明明標注了， 3歲以下的孩子禁食，但是孩子饞起來真不是家長能控制的，給孩子吃果凍，也得多弄成小塊給孩子吃。

2.夏季貪涼，涼食也不能多吃

夏季孩子都喜歡吃點涼的，一熱就開始哭鬧。很多家長也會給孩子買冰棍，甚至是給孩子吃“涼食”這些對孩子的脾胃來說，都會有很大的傷害，因此家長要注意，飯菜要溫不要寒。

特別是剛從冰箱里拿出來的食物，一定不要給孩子直接吃，很容易傷害脾胃，影響孩子的食欲和營養吸收。

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3.杜絕“飲料” ，再喜歡也不能多喝

夏季氣溫高，孩子需要補充水分，白開水就很好，不要在給孩子的飲料中“加料”了。像平時孩子喜歡喝的碳酸類的飲料，很容易引起給孩子的脾胃增加消化負擔，并且這種飲料會稀釋胃酸，占據脾胃空間，影響孩子的食欲。

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4.“調味料”別亂吃

特別是以甜味為主的調味料，蜂蜜、白糖等等。蜂蜜確實對于大人來說比較好，可以緩解便秘，美容養顏，但是對于孩子來說，會影響孩子的味覺發育，挑食厭食，不愛吃飯，另外蜂蜜里面的肉毒桿菌還會影響孩子的腸道環境，經常拉肚子。

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娃未滿3歲，夏季飲食應該注意什么呢？

根據孩子的身體情況改變飲食，盡量蛋白質、維生素、纖維素、碳水化合物一樣都不少。并且注意孩子的消化情況，注意養護孩子的脾胃，預防孩子積食的情況。一旦孩子食欲變差，便秘上火，愛發脾氣，都是積食惹的禍，多給孩子喝點金棘末，幫助清理積食，養護脾胃。

孩子脾胃好了，營養吸收的更好，對孩子的健康成長有很大的幫助。孩子的飲食關系到健康，當家長的千萬不能忽略。

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