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原創(chuàng) 寶寶總愛生??？醫(yī)生：并非天生體弱，而是家長(zhǎng)缺乏這些意識(shí)

提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶總愛生病？醫(yī)生：并非天生體弱 ， 而是家長(zhǎng)缺乏這些意識(shí)

小美家的寶寶1歲了 ， 總是發(fā)燒感冒 ， 這次又因?yàn)榘l(fā)燒住進(jìn)了醫(yī)院 ， 寶寶身體狀況差 ， 讓她很擔(dān)心 。 小美問醫(yī)生 ， 是不是因?yàn)閼言械臅r(shí)候 ， 自己飲食的問題導(dǎo)致寶寶天生抵抗力差 。 醫(yī)生給出解釋 ， 寶寶并沒有天生體弱多病這一說 ， 其實(shí)很多免疫力低下的寶寶 ， 都是因?yàn)楹筇焐町?dāng)中 ， 家長(zhǎng)對(duì)娃的護(hù)理不重視造成的 ， 只要平時(shí)多注意這四個(gè)方面 ， 能夠有效增強(qiáng)寶寶抵抗力 。


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保證睡眠質(zhì)量

很多寶寶在發(fā)育的時(shí)候 ， 缺乏安全感 ， 晚上睡覺的時(shí)候 ， 受到周圍環(huán)境的刺激 ， 容易出現(xiàn)哭鬧不止的現(xiàn)象 ， 這樣會(huì)影響他的睡眠質(zhì)量 。 寶寶睡眠質(zhì)量差會(huì)影響免疫蛋白合成的數(shù)量 ， 影響免疫系統(tǒng)的發(fā)展 。 所以 ， 家長(zhǎng)在寶寶哭鬧時(shí)可以使用安撫奶嘴 ， 來緩解他不安的情緒 ， 讓寶寶能從吮吸的過程中獲得安全感 ， 這樣才能提高娃的睡眠質(zhì)量 。 不過 ， 晚上使用安撫奶嘴 ， 寶寶睡著時(shí)奶嘴容易掉落 ， 建議媽媽可以為娃準(zhǔn)備一條安撫奶嘴鏈 ， 這樣奶嘴不容易丟 ， 而且寶寶使用的時(shí)候鏈條長(zhǎng)度可以調(diào)節(jié) ， 他會(huì)感覺更舒適 。


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按時(shí)接種疫苗

寶寶隨著月齡的增長(zhǎng) ， 6個(gè)月之后從母體帶來的抵抗力就會(huì)慢慢降低 ， 自身的免疫力就會(huì)變?nèi)?， 家長(zhǎng)及時(shí)安排給娃接種疫苗就變的很關(guān)鍵 。 按時(shí)去指定地點(diǎn)接種疫苗 ， 能提高寶寶的抗病能力 ， 預(yù)防各種傳染病 ， 給孩子增加了一份健康保障 。 而且 ， 接種疫苗能讓寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抗體 ， 大大增強(qiáng)自身的免疫力 ， 減小寶寶生其他病的概率 。


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飲食營養(yǎng)均衡

寶寶在慢慢的長(zhǎng)大 ， 口味不同 ， 會(huì)出現(xiàn)挑食的壞習(xí)慣 。 很多家長(zhǎng)也會(huì)縱容孩子 ， 只給他做愛吃的食物 。 其實(shí) ， 這樣是不對(duì)的 。 只有保證身體的營養(yǎng)全面 ， 寶寶各個(gè)器官才會(huì)正常工作 ， 自身免疫力才會(huì)加強(qiáng) 。 所以 ， 在寶寶的飲食中 ， 奶蛋類、水果蔬菜以及雜糧 ， 都是必不可少的 。 不能因?yàn)閷殞氉约翰幌矚g吃 ， 家長(zhǎng)就不去做 ， 這樣長(zhǎng)期讓娃挑食 ， 身體容易出現(xiàn)毛病 。


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適當(dāng)外出活動(dòng)

很多家長(zhǎng)害怕寶寶抵抗力差 ， 容易生病 ， 就不帶娃外出 。 其實(shí) ， 我們生活在一個(gè)有菌的大環(huán)境 ， 多帶寶寶外出不僅能增加他身體和細(xì)菌的接觸機(jī)會(huì) ， 讓他體內(nèi)建立正常的菌落系統(tǒng) ， 而且多活動(dòng) ， 曬曬太陽 ， 也能很好的增強(qiáng)自身的抵抗力 。 越是抵抗力差的寶寶 ， 媽媽越是要增加他和外界接觸的機(jī)會(huì) ， 他自身的免疫系統(tǒng)會(huì)隨著環(huán)境慢慢增強(qiáng) ， 自然就會(huì)少生病 。

總之 ， 想要寶寶少生病 ， 家長(zhǎng)在生活中就要做到以上四點(diǎn)來提高娃的免疫力 。 那么 ， 媽媽們還有什么能夠減少娃生病的妙招呢？不妨說出來 ， 大家一起交流 ， 學(xué)習(xí)更多的知識(shí) ， 呵護(hù)寶寶健康成長(zhǎng) 。