夏天最適合吃這早餐,營(yíng)養(yǎng)豐富不油膩,比包子油條好吃,孩子喜歡
最近孩子有點(diǎn)不太樂(lè)意吃早餐 , 說(shuō)是包子油條吃起來(lái)沒(méi)胃口 , 吃面包牛奶每到中午吃飯就餓了 , 于是小編媳婦就想了一招 , 用孩子平時(shí)愛吃的幾樣食材做成餅 , 口感清新不油膩 , 食材扎實(shí) , 也不容易餓 。 今天小編就把這道早餐分享給大家 , 夏天最適合吃這早餐 , 營(yíng)養(yǎng)豐富不油膩 , 比包子油條好吃 , 孩子喜歡 。 這早餐就是鮮蝦蔬菜餅 , 用到蝦仁、胡蘿卜和黃瓜這三種食材 , 蝦仁蛋白質(zhì)含量高 , 和魚、蛋、奶持平 , 還富含鈣磷 , 對(duì)孩子發(fā)育很好 , 胡蘿卜含有大量胡蘿卜素 , 能補(bǔ)肝明目 , 黃瓜清新爽口 。 大家要試試哦!
鮮蝦蔬菜餅
----夏天最適合吃這早餐 , 營(yíng)養(yǎng)豐富不油膩 , 比包子油條好吃 , 孩子喜歡//---- http:// //
By 桐桐媽咪(寶寶輔食教程)
配料:
蝦 4只、胡蘿卜 1段、黃瓜 1段、面粉 適量、熱炒油 適量
烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備:蝦 , 胡蘿卜 , 黃瓜 , 面粉
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2.蝦去皮去線清理干凈切碎
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3.胡蘿卜 黃瓜切碎焯水
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