提示您本文原始標題是：8歲男孩比別人矮20cm ， 原因讓家長后悔不已！

“哎呦 ， 你家孩子已經長這么高了啊 ， 去年還比我家矮半個頭的！”經常在路上聽到這樣的對話 ， 可見中國父母對于孩子的身高真的是非常在乎 。 生活中有不少媽媽會帶著孩子去醫院 ， 因為她們發現 ， 孩子的身高比別人差好多 。

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8歲孩子身高比別人矮20cm

林媽媽一直關注兒子的身高 ， 最近她發現兒子同學基本都快140cm可 ， 而自己兒子才121cm 。 林女士自己身高有160cm ， 老公也有175cm ， 都是比較標準的身高 ， 因為害怕兒子長不高 ， 于是他就咨詢了醫院的醫生 。

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醫生對照上圖的《我國兒童身高標準值》 ， 發現雖然林媽媽的孩子8歲只有121cm ， 但是也是正常水平 。 至于為什么孩子個子偏矮 ， 醫生估計孩子平常不愛運動 ， 而且飯也不好好吃 。 對此林媽媽表示 ， 孩子一直都由奶奶帶著 ， 可能孩子一直被慣著 ， 所以不愛動還經常挑食 。

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孩子個矮 ， 媽媽要求打生長素

前些日子 ， 有一對年輕家長帶著孩子去醫院來就診 ， 醫生給孩子做了評估后 ， 確定其最終身高為156cm ， 這個數值完全符合父母的遺傳靶身高 。

只是家長聽到孩子只有156cm就非常不滿意 ， 所以一直要求醫生給孩子打生長激素 ， 期望通過這種方式讓孩子最終能達到160cm 。 最終醫生拒絕了這一要求 ， 因為只有患有特殊疾病的時候才能用藥物治療 ， 否則對孩子的健康并不利 。

其實在孩子長高的問題上 ， 家長們往往會失去理智 ， 甚至會走入一些誤區 。 下面育姐就給媽媽們盤點一些有關孩子身高的常見誤區：

1.孩子長不高要打生長激素

一般來說 ， 只有孩子患上了矮小癥才需要使用藥物進行治療 ， 如果孩子身高和骨齡都比較正常 ， 最終身高也比較符合遺傳靶身高 ， 那么就完全無需用藥 。 此外任何藥物都有一定的風險 ， 而且如果正常孩子使用生長激素 ， 還能導致骨骺線提前閉合 ， 最終身高也大打折扣 。

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2.孩子個子矮是晚長

有些家長非常在乎孩子的身高 ， 而有些家長看到孩子矮也不緊張 ， 因為他們覺得孩子二十三會躥一躥 ， 這只是晚長 。 雖然孩子確實存在晚長的情況 ， 但是這需要做一系列檢查之后才能確定 。 如果家長一直抱著這“等一等”的想法 ， 那么等到孩子骨骺線提前閉合就真的是回天乏術了 。 所以當感覺孩子個子矮時 ， 要及時去醫院做相關檢查 。

3.父母矮孩子也不高

孩子的身高不僅僅受到遺傳因素的影響 ， 事實上有很多事情都會影響到最終身高 ， 比如孩子是否愛運動、飲食是否健康等等 。 所以即便是夫妻個子矮也不用慌張 ， 我們可以通過后天進行干預 。

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4.要多吃增高保健品

現在市面上有很多增高的保健品 ， 有些吃了毫無效果 ， 有些確實能長個子 。 但是專家表示 ， 那些能長高的保健品中往往含有性激素或類似性激素的成分 ， 雖然在短時間內 ， 可以讓孩子長高不少 ， 但是它也在加速孩子的骨齡成熟 ， 嚴重縮短孩子長個子的時間 ， 最終結果就是終身高不達標 。

5.小時候高將來也高

有些孩子小時候長個很快 ， 站隊的時候都站最后一個 。 針對這種情況 ， 我建議媽媽們還是帶孩子去醫院看看 ， 因為此時孩子可能是性早熟了 。 性早熟的孩子發育比較早 ， 所以短時間內會比別人高 ， 但是所付出的代價就是骨齡比實際年齡提前 ， 生長時間縮短 ， 嚴重的還可能導致“高兒童矮成人” 。

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這里再安利四個孩子長高的重點 ， 媽媽們一定要謹記！

1.堅決不能挑食

一定要讓孩子補充足夠的營養 ， 這樣才能讓孩子拔高 。 比如富含維生素C、維生素A、鈣等營養素的蔬菜水果；富含蛋白質的豆制品、雞蛋、肉類等 。 尤其要注意鈣和維生素A的補充 ， 這兩個營養素對長個子非常有益 。

2.保證充足睡眠

之前很多文章里都強調過 ， 生長激素分泌的高峰期就是在每天22點以后 ， 所以如果想要孩子長成大高個 ， 那么每天21點左右就要讓孩子上床 ， 這樣就能保證其在22點的時候是睡著的狀態 。

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3.平常多去運動

平常多帶孩子出去運動運動 ， 一方面是多曬太陽 ， 有益體內維生素A的合成 ， 另一方面一些運動也有助于身體拉伸 ， 促進身材拔高 ， 比如游泳、單杠、羽毛球等等 。 注意要避免類似于舉重、摔交、長跑等收縮或壓縮性的運動 ， 以免對身高增長不利 。

4.保持愉悅心情

當孩子處于情緒低落的狀態 ， 其體內生長激素的分泌會降低 。 所以如果長期讓孩子處于被批評、責備的環境中 ， 那么他的心情會備受壓抑 ， 最終影響身高地增長 。

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最后奉上幾個測算孩子最終身高的公式 ， 因為孩子最終身高還是要看后天的發育 ， 所以僅供參考 。

公式一

女孩的身高＝1.29×孩子三歲時身高+42.3

男孩的身高＝1.27×孩子三歲時身高+54.9

公式二

女兒的身高＝（父親身高×0.923＋母親身高）/2

兒子的身高＝（父親身高＋母親身高）/2×1.08

公式三

女兒的身高=（父親身高+母親身高-13）/2 ， 誤差±5cm

兒子的身高=（父親身高+母親身高+13）/2 ， 誤差±5cm

公式四

女孩的身高＝0.545×孩子三歲時身高+0.544×（父親身高+母親身高）/2+25.63

男孩額身高＝0.545×孩子三歲時身高+0.544×（父親身高+母親身高）/2+37.69

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