寶寶早餐雞蛋牛奶吃膩了怎么辦？這道早餐，提高免疫力增強鈣吸收
寶寶早餐雞蛋牛奶吃膩了怎么辦？這道早餐 ， 提高免疫力增強鈣吸收！
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一頓營養豐富的美味早餐 ， 對于寶寶來說 ， 是非常重要的 。 那么早餐究竟給孩子吃什么才更有營養呢？牛奶加雞蛋么？很多孩子幾乎天天吃這個 ， 再營養的東西 ， 也會吃膩的 ， 今天就給大家換個口味 ， 今日為大家推薦這道營養早餐 ， 提高免疫力增強鈣吸收 ， 一起來看看吧！
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今天要為大家推薦的適合寶寶吃的早餐 ， 就是蝦仁雞蛋面 。
蝦仁營養豐富 ， 有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質 ， 不僅能夠提高寶寶身體免疫力 ， 還可以促進孩子長個子 。 蝦仁如果與與含有鞣酸的水果 ， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食 ， 可能會降低蛋白質的營養價值 ， 蝦仁中的鈣和水果中的鞣酸容易生產一種刺激寶寶腸胃的物質 ， 可能讓寶寶出現嘔吐、頭暈、惡心、拉肚子等情況 ， 因此 ， 在吃了蝦仁等海鮮后 ， 最好間隔2小時在吃水果喲！
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