原創寶寶配方奶粉中的益生菌有什么作用？對吃配方奶的寶寶來說

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益生菌幾乎每一位寶媽媽都知道的，尤其是在給寶寶選用配方奶時經常聽到這個詞。當然配方奶也是部分添加了益生菌，也就是幾類活細菌，它們都是有益的細菌，在母乳喂養的寶寶消化系統中含量是很高的。對吃配方奶的寶寶來說，配方奶中添加的益生菌的目的在于促進寶寶腸道內的細菌平衡，從而可以抑制感染癥狀和炎癥，有害菌類增長。

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益生菌主要是以雙歧桿菌和乳酸菌最為多見的。據相關資料表明，這些益生菌似乎可以預防或者是治療寶寶感染性腹瀉和遺傳過敏性皮炎（濕疹）等等。益生菌對健康的其他潛在益處也在研究當中，包括益生菌能否降低寶寶食物過敏或哮喘的風險，以及是否可以防止尿路感染，或者是改善寶寶腸痙攣等等。

對很多健康問題來說，目前證實益生菌可以改善問題的證據仍是有限的，需要有待進一步研究。現在益生菌的任何一處，只有在攝入益生菌時才會體現。

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對于大多數兒童來說，雖然還有一些益生菌的食物，偶爾有可能會引起輕度腹脹，但是他們似乎是安全的。如果益生菌補充劑等產品暴露于高溫或者是潮濕的環境下，這種有活性的好細菌，就有可能被滅活，當然產品也就無效了。

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但是據相關資料表明，益生菌和益生元相比較，益生菌是一種活的細菌，而益生元是一種不會被消化的食物成分（例如，多糖和纖維素）。它們可以幫助腸道內的有益細菌繁殖，從而在增加腸道里有益生菌群數量的同時，還可以抑制有害細菌的生長。他們同樣也有可能降低腸道炎癥的嚴重程度，并可以促進鈣質的吸收。

母乳是一種非常不錯的益生元來源。另外一些常見的食物，例如，麥麩、豆角等豆類植物、大麥，某些蔬菜（蘆筍、菠菜、洋蔥）和水果（草莓、香蕉）等等也是非常不錯的益生元來源。（文中圖片來自網絡，侵刪）

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原創 寶寶配方奶粉中的益生菌有什么作用？

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