天氣熱了 ， 給寶寶來碗自制八寶粥 ， 又好吃又營養

天氣熱了 ， 給寶寶來碗自制八寶粥 ， 促進消化 ， 增強食欲 ， 補充體力,做法簡單又干凈 ， 寶寶吃得開心 ， 媽媽放心 。

----八寶粥的做法 ， 自己在家做 ， 又好吃又營養//---- http:// //

八寶粥所需的食材如下：大米、黑糯米、紅腰豆、赤小豆、花生、綠豆、紅棗、冰糖 。

食材都備好后 ， 就要開始煮了！大家一定要仔細學哦！

第一步將紅腰豆、赤小豆、花生、綠豆洗干凈 ， 用清水泡2小時 ， 那樣比較容易煮爛 。

第二步將大米和黑糯米洗干凈 ， 用清水泡一個小時 。

----八寶粥的做法 ， 自己在家做 ， 又好吃又營養//---- http:// //

第三步將紅腰豆、赤小豆、花生、綠豆放鍋里加適量水煮開 。 煮開后連水一起倒入電砂鍋里 ， 放入大米、黑糯米、紅棗 。 蓋上鍋蓋 ， 插上電源 ， 按高檔鍵 ， 自動煮2個小時 。

最后一步煮好后加入適量冰糖即可 。

八寶粥由五谷雜糧熬成粥含有豐富的營養素與膳食纖維 ， 能有效的去濕 。 寶寶吃了更健康長得快 。 寶媽們你學會了嗎？若學會了 ， 為了寶寶的健康成長 ， 就趕快動手做吧 。

----八寶粥的做法 ， 自己在家做 ， 又好吃又營養//---- http:// //

• 【新華網】暖心！這些孩子為戰”疫”捐出了自己的壓歲錢
• 「軍說」糖丸爺爺有多狠？拿自己孩子進行活體試驗，值得全中國人民尊敬
• #產前產后護理#孕婦有幾個月增重最快，如果不是這三個月，說明是自己長胖了
• 「愛兒康」一天內3名兒童因消毒劑送醫搶救！只因家長的這一馬虎做法…
• [兒科醫生鮑秀蘭]原創九歲男孩用自己的繪畫作品給武漢加油，網友：看起來也太形象了吧
• 「靚媽美娃」5個月寶寶睡著后再沒醒來，去醫院也沒用，媽媽痛恨自己太無知
• 春龍和寶寶■為什么別人生完孩子長高了？輪到自己不增反減？有個問題不能忽略
• 寶媽育兒微課：原創哺乳期媽媽到底能不能吃藥？權威專家：這種做法才正確
• 靠譜育兒說@孩子成了“病秧子”，醫生：家長2個做法不可取，中了的趕緊改
• 「二胎常識」原創孕婦自以為聰明的做法，讓4個月的寶寶意外離世！