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原創 夏季再熱，也不能讓孩子做這幾件事，否則會落下病根

提示您本文原始標題是：夏季再熱 ， 也不能讓孩子做這幾件事 ， 否則會落下病根

眼看著夏天已經到了 ， 這是一個孩子們都很喜歡的季節 ， 為什么這么說呢？因為在炎熱的夏天里 ， 他們可以不用穿著厚重的衣服 ， 反而是穿著輕盈的衣服去玩耍 ， 吵鬧 ， 他們可以吃很多的冰淇淋 ， 他們可以肆意的去玩水游泳 ， 每天的活動都會是十分愉快的 ， 所以孩子們都會很享受夏季的每一天 。

但是除了這些好處以外 ， 夏季還有很多令我們頭疼的事情 ， 首先第一件就是特別的熱 ， 要是在戶外活動并且溫度高的環境下 ， 還有中暑的可能 。 其次就是特別的曬 ， 很容易曬傷我們的皮膚 。 所以在夏季里 ， 很多孩子就會用自己的方法去幫助自己降暑 ， 而有一些其實是不可行的 ， 他們會影響到身體的健康 ， 家長也要提防好孩子不要養成這些習慣 。


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飯后吃冰淇淋

人在吃飯的時候 ， 身體內產生很多的熱量 ， 這個時候孩子就會很容易滿頭大汗 ， 然后沒有了食欲 。

而很多家長都會任由著孩子的性子來 ， 讓他們在剛吃完飯的時候吃一盒冰淇淋來降溫 ， 其實這樣對胃的傷害是很大的 ， 因為剛吃下去的食物是熱的 ， 如果我們立即吃下去冰涼的食物的話 ， 就會造成胃部受冷受熱從而發生胃痙攣 ， 影響食物的消化 ， 還會影響到胃部的正常工作 。

所以孩子在飯后的半個小時內 ， 是不能吃過冷的食物去刺激的 ， 家長們這個時候就可以選擇一些夏季降暑神器 ， 比如說綠豆湯之類的幫助孩子降暑 ， 即健康又有營養 。


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運動后立即洗澡

夏季是孩子們瘋玩的季節 ， 這個時候你的孩子很可能會約上自己的小伙伴 ， 一起去戶外活動 ， 一起運動 ， 但是每當他們回來的時候 ， 都會滿身大汗 ， 然后嚷嚷著要去洗澡 。

這個時候父母就應該注意 ， 讓孩子多緩一會再去洗澡 。 因為當人體受熱出汗的時候 ， 我們的毛孔都是展開的 ， 如果這個時候去洗澡的話 ， 就很容易讓寒氣跑進身體里 ， 還可能會鉆進孩子的骨骼里 ， 造成孩子一到冬季就胳膊疼 ， 腿疼的習慣 。

所以在運動完之后 ， 最好不要立即的去洗澡 ， 反而是緩一緩 ， 多喝一些水 ， 再去洗澡也不遲 。


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睡覺不蓋被子

夏天特別的熱 ， 有些家庭24小時都會開著空調來降溫 ， 但是這對于睡覺不喜歡蓋被的孩子來說 ， 就會有很大的影響 。

有些孩子由于散熱能力較差 ， 所以他們睡覺的時候都不喜歡蓋被子 ， 不然會捂的自己滿頭大汗 ， 而當開空調的時候他們也沒有蓋被子的習慣 ， 這就會導致寒氣鉆進身體內部 ， 并且很容易讓孩子感冒受涼 ， 腹部也會有影響 。 所以孩子在晚上睡覺的時候 ， 家長一定先看好孩子被子是否蓋好 。