提示您本文原始標題是：生津潤肺！這碗寶寶至愛小甜湯冷熱都好喝！

我是營養師 ， 也是兩個孩子的媽媽 ， 關于孩子吃啥 ， 怎么吃 ， 問我就好 ， 我就是花飯飯！

推薦：枇杷百合銀耳湯

適合月齡：24個月

炎炎夏日 ， 一道生津潤肺的枇杷百合銀耳湯 ， 真是太適合不過啦！

甘甜可口的枇杷果 ， 含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等營養素 ， 胡蘿卜素尤其豐富 。 搭配百合銀耳做成甜湯 ， 不管冷熱 ， 寶寶都會很喜歡哦！

開始準備

材料準備

枇杷 2個 銀耳3-4朵 百合1顆

冰糖 10g 水 500ml

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需用工具：湯鍋 所耗時間：60min

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銀耳泡發撕小塊 ， 枇杷果去皮將果肉切小粒；

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鍋內煮開水放入銀耳、冰糖、干百合 ， 小火煨40分鐘；

3

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放入枇杷果再煨15分鐘即可 。

成品展示

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