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兒科醫生：它是“幼兒殺手”，比泡面還“垃圾”，給娃吃簡直坑娃

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有經驗的寶媽都知道 ， 帶娃養娃是個精細活 ， 孩子的衣食住行 ， 都要上心 ， 尤其是飲食 ， 更要小心謹慎 ， 稍不注意 ， 寶寶就開始“作妖”生病了 。


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蕊蕊這兩天就一直抱怨：孩子都快把她“折磨”瘋了 ， 吃個飯是相當費勁 ， 絞盡腦汁的想著法 ， 哄著孩子吃 ， 那叫一個累啊 。 其實 ， 孩子會這樣 ， 家長再頭疼、著急 ， 都是 有責任的 ， 孩子天生脾胃不足 ， 飲食卻頻頻出現問題 ， 怎么可能不“作妖” 。 下面這些食物 ， 被兒科醫生稱為“幼兒殺手” ， 比泡面還“垃圾” ， 你家娃還在吃不？


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一、零食類

愛吃零食、愛玩這都是孩子童年時 ， 不容忽視的“天性” ， 殊不知 ， 有些零食孩子是不能吃的 。 比如QQ彈的果凍 ， 孩子們很喜歡吃 ， 但是果凍這類零食 ， 很容易導致孩子噎住 ， 損傷孩子的健康發育 。


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除了果凍 ， 還有好看美味的小蛋糕 ， 口感也很符合寶寶味蕾 ， 但是過甜的食物會讓寶寶體內積食 ， 生熱 ， 增加脾胃運化壓力 ， 還會產生痰濕 ， 損傷肺部 ， 導致孩子咳不停 。


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二、主食類

“湯泡飯”和油炸食應該是最受孩子歡迎的主食了 ， 它們雖然能讓孩子食欲大開 ， 但是給孩子帶來的傷害也不小 ， 還是盡量少吃為好 。

先說“湯泡飯” ， 米飯泡在湯里 ， 有味道了 ， 但是米飯和湯一起進入孩子腸胃 ， 不僅稀釋了胃酸 ， 還會增加孩子的飽腹感 ， 孩子吃多了 ， 很容易營養不良 ， 脾胃受損 ， 阻礙發育的 。


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其次 ， 油炸食物味道香 ， 好吃 ， 但是油脂多 ， 容易增加脾胃負擔 ， 超出負荷 ， 導致孩子肥胖也是可能的 。

三、飲料類

像果汁 ， 我想大部分家長都不反對孩子喝吧 ， 甚至會主動給孩子榨汁喝 。 這是因為很多家長認為果汁不僅能給孩子補充維生素 ， 還不會損傷孩子 ， 卻不知這種觀點是錯誤的 ， 水果被榨汁之后 ， 營養成分被破壞 ， 剩下的大多是糖分 ， 容易損傷孩子的牙齒 。


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另外 ， 碳酸飲料 ， 牛奶飲料這些飲品 ， 也還是要少給孩子喝的 ， 削弱孩子脾胃不說 ， 還會導致孩子“早熟” ， 耽誤發育 。

上面這些食物還是盡量少給孩子吃了 ， 積食又傷脾胃 ， 不過孩子的脾胃一定要養好 ， 不然孩子體質差 ， 又容易生病 。 所以 ， 從孩子添加輔食開始 ， 調養脾胃就規劃到“帶娃日程”吧 。


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孩子添加輔食后 ， 肽菇末經常給孩子添點 ， 放在輔食里幫助孩子調理脾胃 ， 接納新鮮食物 ， 同時減輕脾胃壓力 ， 孩子體質慢慢變好還能夠補充營養元素 ， 助力孩子的生長發育 ， 比喝那些滋補品、牛奶飲料強多了 。