天氣越來越熱 ， 老母親又要開始操心寶寶的喝水問題了 。 不過 ， 讓寶寶喝水并不是一件簡單的事 ， 雖然都知道白開水是最適合的 ， 但寶寶不喜歡喝沒味道的白開水 ， 有時為了讓孩子喝口水 ， 許多媽媽會在白開水中加菊花晶、加果汁、加蜂蜜……這樣做水是喝進去了 ， 但越喝越傷身！

錯誤的喝水方式

1清火茶

當寶寶出現眼屎、便秘、小便黃且少時 ， 很多家長就認為寶寶上火了 ， 需要喝清火茶 ， 甚至孩子沒有這些癥狀 ， 都經常喂寶寶喝清火茶 ， 用來預防寶寶上火 。

其實清火茶并沒有那么神 ， 包裝上明確注明的就是“固體飲料”四個字 ， 還能指望有什么明確效果？再者配料表上糖類占比重 ， 而小康君多次強調 ， 不要讓寶寶過早接觸糖 ， 否則影響味覺發育 。 再往后可能會有山楂、甘草、金銀花、洋甘菊等等 ， 藥物成分多而雜 ， 可能引起皮炎等過敏反應 。

其實對于所謂的“上火” ， 更重要的是找到相對應的原因 ， 比如眼屎是個正常的生理現象 ， 異常增多最有可能是結膜炎和淚道阻塞；小便色黃量少是孩子喝水少了；便秘的原因有可能是沖調的奶粉太稠了 ， 孩子體內缺水等原因 。

2加蜂蜜

家長一定要記住1歲以內的寶寶 ， 不能喝蜂蜜水以及吃含有蜂蜜的食物！因為其含糖量高、易致敏 ， 一旦肉毒桿菌污染了 ， 就會導致寶寶腹瀉或中毒 。

而且嬰幼兒養成嗜甜的習慣后 ， 其味覺就會發生改變 ， 故對一些沒有味道的食物無興趣 。

3用果汁代替水

有些父母看到寶寶不喜歡喝白開水 ， 就用果汁代替白開水 ， 想著這樣既能補水 ， 還有營養價值 。 其實 ， 這是一種錯誤做法 。

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