在經歷了十月懷胎的辛苦之后 ， 小英終于“卸貨”了 ， 然而寶寶出生之后 ， 她也并不輕松 ， 因為月子期家人一直管著她 ， 這也不讓做 ， 那也不讓做 ， 小英感覺每天都像在坐牢一樣 。 其實產后坐月子確實有很多的禁忌 ， 媽媽需要好好休養 ， 否則會對自己身體的恢復不利 ， 比如以下幾件事最好不要太早做 。

----坐月子可以洗頭洗澡 ， 但不注意這幾個細節 ， 容易留下月子病//---- http:// //

看手機

月子期間 ， 媽媽是不能出門的 ， 只能在室內活動會讓媽媽趕緊特別無聊 ， 因此有的媽媽就會玩手機來打發時間 。 但是產后媽媽的身體虛弱 ， 抵抗力也較差 ， 長時間玩手機會對視力造成很大的傷害 ， 并且玩手機的時候媽媽如果一直維持一個姿勢還很容易腰酸背痛 。 長時間玩手機還會影響媽媽休息 ， 產后媽媽最需要的就是靜養 ， 坐月子可以玩手機 ， 但是一定要注意時間 ， 以免影響自己的身體恢復 。

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