辟謠！它們可以一起吃，補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素C，酸甜可口寶寶最愛
些爸媽道聽途說(shuō) ， 蝦肉和番茄一起吃會(huì)中毒！才不是呢 ， 專家早辟謠了 ， 兩者一起吃的分量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到中毒是份量 ， 而且也根本沒(méi)有同吃會(huì)造成中毒的例子 ， 放心吃！
蝦中含有20%的蛋白質(zhì) ， 是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一 ， 是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍 ， 而且味道鮮美 ， 它還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分 。 是非常好的輔食食材呢 。
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今天小果媽就帶來(lái)3道營(yíng)養(yǎng)輔食 ， 蝦肉鮮美可口 ， 好吃極了 ， 補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素！孩子分分鐘光盤 。
珍珠菜蔬蝦球
這道輔食很適合給寶寶訓(xùn)練咀嚼 ， 咱們?cè)诮o寶寶吃的時(shí)候一定要幫孩子分好小塊 ， 然后給寶寶示范咀嚼的動(dòng)作 ， 讓它學(xué)會(huì)用牙齦來(lái)把它碾碎 ， 切記不要讓寶寶整個(gè)直接吞下去 。
適合月齡：
10個(gè)月以上
食材：
西蘭花10克、雞蛋1個(gè)、胡蘿卜15克、煮熟的軟米飯50克、蝦70克、玉米淀粉5克
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