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【夜讀】知乎高贊：哪些事堅(jiān)持做3年以上，會(huì)讓你有巨大改變？

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21君：哪些事堅(jiān)持做3年以上 ， 會(huì)讓你有巨大改變？

其實(shí) ， 即使再小的事情 ， 別說是堅(jiān)持3年 ， 哪怕是堅(jiān)持1年 ， 都會(huì)讓自己生活的冰層下面 ， 發(fā)生悄然的變動(dòng) ， 生長(zhǎng)出足夠撬動(dòng)冰層的力量 。

作 者丨伊心

來 源丨公眾號(hào)“伊心”（yixintongxue）


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特別鳴謝

本期主播：天舒

前幾天 ， 看到知乎上有個(gè)問題 ， 有沒有堅(jiān)持做了3年以上的事情？

我也和朋友討論了 ， 有的朋友說 ， 自己堅(jiān)持每天走一萬步；還有的朋友說 ， 從孩子出生的這3年來 ， 每天堅(jiān)持寫育兒記錄 。

即使再小的事情 ， 別說是堅(jiān)持3年 ， 哪怕是堅(jiān)持1年 ， 都會(huì)讓自己生活的冰層下面 ， 發(fā)生悄然的變動(dòng) ， 生長(zhǎng)出足夠撬動(dòng)冰層的力量 。

今天 ， 就和大家分享一下我認(rèn)為堅(jiān)持下去可能會(huì)對(duì)生活帶來改變的事情吧 ， 希望能對(duì)大家有所幫助 。


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定期復(fù)盤

定期復(fù)盤是生活中一個(gè)很重要的事情 ， 但是我們很多讀者看到這幾個(gè)字的時(shí)候都一頭霧水 ， 不知道該怎么做 。

就我的經(jīng)驗(yàn) ， 不妨試試從下面幾個(gè)維度復(fù)盤生活：


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① 工作