調理好孩子鼻炎、鼻竇炎的關鍵是什么？這樣做，孩子的鼻炎不再有
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現在有鼻炎、鼻竇炎的小朋友特別多 ， 治愈不容易 ， 好不容易好了又動不動就復發 。 很多家長因此很苦惱 ， 今天就來談一談鼻炎鼻竇炎的養護 。
1 .鼻炎、鼻竇炎是什么？
鼻炎就是鼻腔黏膜發生炎癥反應 ， 多由病毒、細菌、過敏原、各種理化因子及某些全身性疾病引起 。 可以分成急性鼻炎和慢性鼻炎 ， 感冒時的鼻塞 ， 遇到粉塵突然過敏打噴嚏 ， 都是急性鼻炎 。 當急性炎癥遷延不愈 ， 持續數月 ， 或反復發作 ， 就會發展成為慢性鼻炎 ， 生活中很多小朋友有鼻塞流涕 ， 但是沒有感冒癥狀的 ， 就是慢性鼻炎 。
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鼻竇炎跟鼻炎是息息相關的 。 當鼻炎向后蔓延至鼻竇方向 ， 就會引起鼻竇炎 ， 就是鼻竇黏膜的炎癥 。 感冒就最容易引起急性鼻竇炎 ， 當急性鼻竇炎遷延不愈時 ， 就變成慢性鼻竇炎 。 由過敏性鼻炎并發的鼻竇炎 ， 比例是非常高的 。
鼻炎和鼻竇炎都會有鼻塞、流涕的癥狀 ， 但是鼻竇炎的鼻涕顏色黃 ， 更膿稠 ， 伴有臭味 ， 并且會有嗅覺下降、頭痛、面部疼痛等癥狀 。
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2 鼻炎鼻竇炎常見的并發癥
鼻炎鼻竇炎還會同時并發其它疾病 ， 最多見的就是咽炎、中耳炎、腺樣體肥大等等 。
其中 ， 腺樣體肥大是最為多見的 。 如果孩子患過敏性鼻炎、鼻竇炎或反復上呼吸道感染時 ， 可以反復刺激腺樣體 ， 可導致腺樣體增生肥大 。 腺樣體肥大后 ， 對鼻腔的堵塞加重 ， 導致過敏性鼻炎的鼻腔炎性分泌物的潴留 ， 這又會刺激腺樣體更加肥大 ， 形成互為因果的惡性循環 ， 影響孩子的生長發育 。 嚴重的甚至是影響正常呼吸 ， 如果沒有很好的調理治療的方法 ， 就需要手術切除治療 。 所以鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大三個病非常容易相互影響 。
如果孩子有鼻炎 ， 開始出現睡覺打呼嚕 ， 或者張開嘴巴呼吸 ， 家長就要重視 ， 及時帶孩子檢查 ， 很可能就是開始有腺樣體肥大的癥狀了 。
如果長期的鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大 ， 都會導致氧氣不能充分的進入大腦 ， 會影響小朋友的生長發育 ， 出現大腦發育變慢 ， 記憶力下降 ， 體質變差等表現 ， 家長不能小看這個問題 。
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3 孩子為什么會得鼻炎、鼻竇炎？
西醫有很多針對鼻炎、鼻竇炎的藥物 ， 腺樣體肥大也可以動手術切除 ， 但是家長除了積極治療 ， 要更關注為什么孩子會出現這種情況 。 否則 ， 就會治標不治本 ， 反反復復 。
患鼻炎、鼻竇炎甚至腺樣體肥大的孩子 ， 在我看來都是一個問題 ， 就是本虛標實 。
本虛 ， 就是說孩子的中焦脾土是弱的 ， 所以整個系統運轉的能力不足 。 本虛主要有兩個原因：先天稟賦不足和后天發育不好 。 很多小朋友的父母本身患有過敏性鼻炎 ， 小朋友有這個問題的幾率就很高 。 后天發育不好主要是家長的喂養方式不合理 。 現在基本上很少因為家庭情況差 ， 吃的不夠而引發生長發育問題的 ， 反而是因為吃的太好太多引發這些問題 。 而且比例越來越高 。
本虛是現在很多孩子的問題 ， 只是程度不同 。 孩子本虛 ， 跟孩子體質特點關系很大 。 孩子是“稚陰稚陽” ， 小朋友的五臟六腑各個器官和系統都很稚嫩 ， 沒有發育完全 。 就像剛剛點著的蠟燭 ， 火苗還不旺盛、不穩固 ， 稍有風吹草動 ， 就會出現問題 。 總的來說陽氣和陰氣都是不夠的 。 但是因為孩子生機勃勃 ， 生長發育迅速 ， 對陽氣的消耗相對更大 ， 所以相比之下陽氣就更為不足了 。 所以我說“兒為虛寒” ， 就是這個原因 。 這種情況下 ， 如果喂養不當 ， 損傷了脾胃 ， 比如給孩子吃太多、哄喂、過度喝涼茶、濫用抗生素、消炎藥等等 ， 都會進一步讓孩子的“本”更“虛寒” 。
標實 ， 其實就是身體有了多余的東西 。 比如積食、有熱、濕氣重、長東西了等等 。 有多余的東西就是因為運化、疏散、排泄不出 ， 那么主導這一切的還是脾 。 標實的根本原因就是本虛 ， 脾的能力受損 ， 沒有辦法消化食物、運化五谷、運化水濕、完成布疏以及促進排泄 ， 東西滯留在體內就會各種淤堵 ， 孩子就容易出現各種各樣的問題 。 這就是中醫常說的 ， 久病必瘀 。 脾土生肺金 ， 脾的能力不足 ， 呼吸系統第一個遭殃 。 脾胃弱 ， 導致肺氣不充足 ， 正氣不夠 ， 就會發生各種疾病 ， 包括我們所說的鼻炎鼻竇炎 。
孩子鼻炎、鼻竇炎急性發作是要治療的 ， 但是光是頭痛醫頭腳痛醫腳很難從根本上解決 ， 孩子就會反復 ， 一到秋冬全家人都跟著難受 。 只有解決“本虛”的問題 ， 才能從根本上改善和治愈 ， 而且通常做好了這一點 ， 一連串的問題都會被解決 。 這個點 ， 就是顧護孩子脾的功能 。
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4 西醫治療孩子鼻炎、鼻竇炎？
鼻炎和鼻竇炎的西醫治療 ， 一般以耳鼻喉科為主 。 西醫涉及用藥和規范治療 ， 家長不能自己用藥 ， 要面診聽醫生指導 。
這里我稍微說一說一點臨床體會：
撲爾敏是一代抗組胺藥 ， 吃了之后容易睡覺 ， 上課的小朋友不推薦使用 ， 二代的開瑞坦、西替利嗪對中樞神經的鎮靜作用減小 ， 沒有明顯的瞌睡癥狀 ， 更常用 。
白三烯受體拮抗劑 ， 如順爾寧（孟魯司特鈉） ， 因為價格偏高 ， 用時效果明顯 ， 不用時可能會反彈 ， 而且我在臨床中觀察 ， 會增加小嬰兒啼哭、大一點小朋友興奮的概率 ， 所以我臨床中用量少 。
有關鼻腔沖洗 ， 臨床中比較受歡迎 ， 可以快速改善癥狀 ， 清潔鼻腔、恢復鼻粘膜的功能 。 但是我不主張每天沖洗 。 鼻子堵得厲害 ， 可以沖 ， 鼻子堵的不厲害 ， 就不要天天沖 。 因為這是一個治標不治本的方法 ， 天天沖洗 ， 反而會對鼻腔粘膜造成不良的刺激 。
以上是個人觀點 。 總的來說 ， 治療孩子這類問題 ， 我更愿意用中醫中藥的方法 ， 而更關鍵的 ， 是在家長的日常調理 。
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5 中醫調理養護
調理
要治本 ， 家長第一不能心急 ， 要堅持；第二要學習 ， 要先知道日常哪些做的不對 ， 應該怎么做 。 0
調理孩子非常簡單 ， 就是我們天天在說的顧護脾胃 。 不能讓孩子積食 ， 及時助消化 。 但是這類孩子因為本虛 ， 脾胃功能弱 ， 本身就是很容易積食的 ， 家長會發現經常助消化孩子還是老積食 。 那么就要加上一些健脾的食物 ， 比如安秋方、蜂苓湯和七味白術散 。
之前有家長分享 ， 通過自己的調理 ， 兩個月改善了孩子鼻炎的情況 ， 家長可以好好參考一下 。
《兩個月大大改善過敏兒體質 ， 我做對了這3件事！》
養護
日常的一些生活細節 ， 也是需要家長很細心的養護 。
衣：本虛標實的小朋友本就肺氣不足 ， 肺氣虛則容易出汗 ， 稍微運動就大出汗 ， 大出汗后更易感受外邪 。 所以家長要學會適當的增減衣服 ， 要提醒的是注意不要過多 ， 過多會加重出汗情況 。
食：冷飲、冷食、寒涼的食物一定不能吃 。
住：首先要保證家里清潔通風 ， 鼻炎鼻竇炎患兒因鼻塞 ， 很容易吸入氧氣不充足 ， 若空氣混濁不流通 ， 會加重他們的不舒服 。 鼻炎鼻竇炎患兒肺氣虛容易出汗 ， 風扇空調直吹容易并發感冒加重本病 。 因為孩子本身脾陽不足 ， 正氣不夠 ， 冷空氣會直接加重鼻炎鼻竇炎 。 冬天出門 ， 可以給孩子帶上口罩 ， 增加呼吸道的濕度也避免了冷空氣的刺激 。
行：建議盡量不要早晚出門 。 一天之中 ， 早晨陽氣升 ， 中午陽氣最旺 ， 傍晚陽氣收斂進體內 ， 就像太陽東升西落一樣 。 所以早晨和晚上孩子的陽氣都比較弱 ， 不能抵抗外邪 ， 容易受涼 。 所以出門玩耍盡量避開這兩個時間 。 如果傍晚還在外邊瘋玩瘋耍 ， 容易出汗多 ， 汗出多易受邪著涼 ， 情致上也容易太興奮 ， 太興奮會影響晚上的睡眠 。
6 食療方
1、小兒安秋方：理氣潤燥
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2、蜂苓湯：健脾化濁
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適合慢性期 ， 如有少許鼻塞 ， 喉中有痰難咯癥狀者；
3、七味白術散：益氣健脾
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適合緩解期 ， 既往反復 ， 現在沒有癥狀者 。
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