原創不到3個月的寶寶，這樣睡覺容易耽誤骨骼發育，寶媽別不重視寶寶發育的前三個月

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孩子剛出生的時候，都是不會坐也不會翻身的，這樣的情況甚至要持續好幾個月。一般來說， 4個月大的寶寶就會翻身啦~6-9個月的時候，就可以滿地亂爬，再之后的任務，就是慢慢學會坐立、行走等技能。很多媽媽可能會覺得，要等好幾個月寶寶才會動來動去，前面幾個月應該會很輕松。

但即使是這樣，爸爸媽媽們也不可以松懈，因為這前幾個月是寶寶骨骼發育的黃金時期，稍不注意，就可能忽視了重要信息，導致孩子骨骼發育異常。尤其是孩子的睡姿，家長一定要進行一定的干預調整，如若睡得不正確，對孩子的發育可沒什么好處。

不到3個月的寶寶，這樣睡覺容易耽誤骨骼發育

1. 睡覺的時候固定一個姿勢

寶寶發育的前三個月，骨骼開始逐漸定型，這個時候如果孩子睡覺總是保持同一種姿勢，會導致頭骨以及臉部骨骼不勻稱。例如以下這幾種情況：

①仰面睡：長時間仰面睡會導致孩子的后腦勺骨平整，不圓潤，也就是所謂的“扁頭” ，孩看起來不美觀。再者，如果是剛喝完奶睡下的話，仰面睡也容易產生嗆奶等情況。

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②側臥睡：長時間向著一個方向側臥睡，容易讓孩子的頭骨發育不對稱，臉部骨骼一邊大一邊小，不僅拉低顏值，還會影響寶寶將來的咀嚼功能和牙齒發育，導致牙齒擁擠，咬合不正等不良的口腔問題，嚴重者還可能頸椎歪斜。

最好的辦法是在孩子睡著后翻一下身，不要讓他長時間保持一個睡眠姿勢。另外，盡量不要和孩子同床睡覺，因為此時孩子對媽媽的依賴性是很強的，通常都是朝著媽媽的方向睡覺。如果是寶寶單獨睡嬰兒床的話，最好也不要一直放在固定的位置，隔段時間移動一下方位，以防光線對寶寶造成干擾。

2. 過早用枕頭

寶寶出生之后的前3個月，脊椎基本上還是處于一個發育不完全的，不能彎曲的形狀。現在市面上有很多嬰幼兒枕頭，但其中大部分都是比較高，不利于嬰兒的脊柱發育，睡起來也會不舒服。

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寶寶躺下來時候，他們的頭部其實比身體要低，這是正常現象，但也不能聽之任之，長時間讓孩子保持這樣的姿勢平躺，會耽誤骨骼發育，甚至導致駝背等問題的出現。最好的辦法就是，找一些衣服或者毛巾，疊成適合的高度，用來當寶寶的枕頭。當然，如果能夠在市面上找到高度適合嬰幼兒的枕頭，那就更好不過了。

3. 鈣質補充不足

在寶寶骨骼發育的重要時間段內，如果吸收不到充足的鈣質，是非常拖身體后腿的，會導致以下問題。

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①出牙晚、學步晚、身材矮小以及頭部骨骼發育成高額或方顱等發育遲緩的情況。

②缺少鈣質還會影響寶寶的情緒，出現煩躁不安、神情呆滯、出汗多等問題。

③導致食欲不振，吸收不良，免疫力低下。

④影響孩子的睡眠，造成易驚醒，睡眠質量差等。

而母乳是嬰幼兒吸收鈣質的最好來源，在幼兒出生后的前三個月，媽媽最好采用母乳喂養的方式。此外，媽媽也要注意補充鈣質，才能保證寶寶從母乳中獲取成長發育所需的充足的鈣。哪怕是奶粉喂養，也要仔細閱讀配方，挑選鈣質相對充足的品牌或是類型，天氣舒適之時，還可以適當帶寶寶出門沐浴陽光，這樣才能更好地利用體內的鈣質。

孩子在嬰幼兒時期的骨骼發育，對將來的影響是非常大的，寶媽們切不可疏忽大意，以上者幾點都要留心注意，可別不重視。

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