原創如何讓寶寶盡快適應水中環境?這幾招很管用！操作者雙手握著寶寶的前臂

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隨著家長對嬰兒游泳好處的不斷認可嗎，很多家長都希望自己的寶寶從小就堅持嬰兒游泳。但是，有家長表示，自己的寶寶似乎對嬰兒游泳并不是適應，甚至還會出現下水就哭鬧的問題，這該這么辦呢？如何讓寶寶盡快適應水中環境呢？

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1. 活動肩關節

操作者雙手握住寶寶的上臂，按節拍前后擺動上臂，小角度地做圓周和外展、內收運動(約30o角，注意不要牽拉) 。

2. 活動肘關節

操作者雙手握著寶寶的前臂，按節拍使肘關節屈、伸(大于90°角) ，操作者雙手拇指放于肘關節窩中部，其余四指包繞肘關節，進行輕柔按摩。

3. 活動腕關節

操作者雙手握住寶寶的腕關節，拇指放在嬰幼兒手掌根部，食指及中指放在手背腕關節處，使其腕關節有節拍地屈、伸。之后，操作者雙手拇指與其他四指前后握住上臂、前臂，上下左右進行輕粟按摩。

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4. 活動髖關節

操作者雙手握住嬰兒大腿，按節拍上下擺動大腿約40°角，之后做外展、內收運動，約40°角。

5. 活動膝關節

操作者雙手握住嬰兒小腿，有節拍地使膝關節屈、伸(約70°～90°角) 。

6. 活動踝關節

操作者食指及中指放在嬰幼兒足跟部前后，拇指放在對側，使其踝關節有節拍地屈、伸(約 40°角) 。

然后，使用雙手拇指與其他四指前后握住大腿、小腿，上下左右進行輕柔按摩。

7. 放松運動

操作者雙手在水里擺動，讓水產生波浪，孩子在監護人的保護下自由活動，一般來講，此時的寶寶就能很快適應水中的環境，自由自在的游泳啦。

以上就是嬰游網小編總結的，讓寶寶盡快適應水中環境的方法，希望可以幫助更多的寶寶，適應水中環境，得到更好的鍛煉。

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