----這菜5元一斤 ， 鈣鐵鋅卻很豐富 ， 孩子常吃增強體質 ， 身體少生病//---- http:// //

谷雨時節午餐喝它 ， 補鐵補鋅還補鈣 ， 提高免疫力 ， 身體少生病 。

今天我給大家介紹的是 ， 一款特別適合給小孩子當午餐的菜譜 ， 它就是比較受歡迎的枸杞葉雞蛋湯 ， 這里用的食材都是比較簡單的 ， 一種是雞蛋 ， 另一種是枸杞葉 ， 用它們兩個來燉湯再合適不過了 ， 非常適合給孩子當午餐 ， 而且做法也是很簡單的 ， 成本也不是很高 ， 在我們這邊枸杞葉的價格并不是很貴 ， 一斤才5元 ， 所以在當地枸杞葉還是比較受歡迎的 ， 許多人都會選擇用枸杞葉與雞蛋燉湯給孩子喝 ， 提高孩子的免疫力 ， 增強體質 ， 使孩子身體少生病 。 據營養研究表明 ， 枸杞葉中的微量元素是非常豐富的 ， 尤其是它里面含有豐富的鈣、鐵、鋅等元素 ， 這些元素能夠起到提高機體免疫力 ， 以及還可以增強補血的功能 ， 而這三樣微量元素都是人體必備的 ， 所以每天適當吃點枸杞葉能夠增強人的體質 ， 以及抗病能力 。

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