從我寶寶出生到現在 ， 親身經歷了一個小baby睡眠時間由多變少的過程 ， 還挺有成就感的~

3個月之前自不必說 ， 感覺一天當中沒多少時間是醒著的 。

稍微大一點 ， 我漸漸摸出了她睡3覺的規律：早晨起床喝完奶 ， 醒個2小時 ， 一準要睡覺；睡醒后再吃奶 ， 再玩個兩小時 ， 再睡個午覺；下午五點左右還得睡一覺 ， 這一天才圓滿 。

----寶寶1歲了 ， 以前白天睡兩覺 ， 現在只一覺！別擔心 ， 這是個好消息//---- http:// //

這個節奏我覺得挺好 ， 等我剛剛適應 ， 人家又變了！

由每天3覺變成了兩覺 ， 一般是中午睡一次 ， 然后下午5點左右的時候睡一次 ， 如果某天沒睡滿這兩頓覺 ， 夜晚哄睡就特別困難 ， 怎么著都會大哭一場！

老人經常說白天睡多了 ， 晚上就睡不著了 ， 所以一般不會太遷就孩子睡覺 。

但其實睡眠催生睡眠 ， 白天睡得好 ， 晚上才會有好的睡眠 。 所以若沒特殊情況 ， 那個階段我都盡量保證小葡萄能有兩次睡眠 ， 本以為這個規律會一直到天荒地老（開個玩笑~）......

某天我看書時掃到了一個名詞——并覺 ， 當時就留了個心眼 。

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