為了給寶寶補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng) ， 很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶榨點(diǎn)果汁喝 ， 而且果汁酸酸甜甜的口感也深得寶寶的喜愛 。 但喂果汁不僅無法訓(xùn)練寶寶的咀嚼功能 ， 而且在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方面也無優(yōu)勢(shì) 。 因?yàn)楣谡ト∵^程中 ， 對(duì)維生素有所破壞 ， 大部分膳食纖維也留在果渣中 ， 被扔進(jìn)垃圾桶里了 。

----1 歲以內(nèi)的嬰兒不能喝果汁 ， 無論純果汁與否！//---- http:// //

此外 ， 果汁過甜 ， 可能會(huì)造成寶寶以后不愛喝白水 ， 以及導(dǎo)致寶寶發(fā)胖和齲齒 。 如果通過果汁攝入的碳水化合物過多 ， 不能被小腸完全吸收 ， 會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生滲透負(fù)荷 ， 引發(fā)腹瀉 。 果汁喝多了 ， 也影響奶和其他輔食的攝入 。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）曾發(fā)表聲明：“ 果汁對(duì)1 歲以下的孩子沒有營(yíng)養(yǎng)好處 ， 1 歲以內(nèi)的嬰兒不能喝果汁（無論純果汁與否） 。 ”

水果是用來吃的 ， 而不是用來喝的 。 給寶寶吃水果 ， 應(yīng)從果泥開始添加 ， 經(jīng)過泥、末、碎的過程；再大一點(diǎn)的孩子可以直接吃水果塊 ， 以鍛煉牙齒 。 添加時(shí) ， 要循序漸進(jìn) ， 水果種類和量要由少到多 ， 以便于觀察孩子是否會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象 。

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