文章原創 ， 版權歸本作者所有 ， 歡迎個人轉發分享

懷孕期間吃的多是大多數人的認知 ， 但其實在懷孕的時候 ， 孕媽都是不敢大吃特吃的 ， 控制飲食是貫穿整個孕期的重要話題 ， 理由之一就是怕胎兒過大 ， 造成難產 ， 還有很多孕媽平素痰濕體 ， 喝水都會長胖 ， 也會害怕因飲食不當造成自身體積過大而出現妊娠并發癥 ， 發生意外 。

但孕期飲食量和種類也是呈曲線型變化的 ， 在孕早期 ， 因妊娠反應明顯 ， 很多孕媽吃不下飯 ， 而且胎兒的營養需求也相對較低 ， 但如果寶寶進入了猛漲期 ， 寶媽還是維持原來的飲食習慣很容易錯過猛 ， 影響寶寶發育 。

----孕期這四種身體反應 ， 孕媽別糾結 ， 小心錯過寶寶“猛長期”//---- http:// //

• #寶寶呵護#寶寶晚上老是翻身睡不好，其實是身體里缺這個！
• 「摯愛寶寶一生」缺鋅嚴重的寶寶，身體會出現4個頻繁的毛病，家長別不重視了
• 母嬰參考■矮個父母要想生出高個寶寶，孕期做好兩件事，娃出生后“猛漲個”
• 媽咪寶貝母嬰精選：孕期出現這三種現象，要小心，你可能是體內胎毒過多了
• 「爸爸育兒」孩子吃魚身體好，但這3種魚，已被兒科醫生拉入黑名單
• 「孕育島」原創寶寶“睡覺”出現這3種情況要注意，不是可愛，是身體出現了問題
• 春龍和寶寶：下雪的大冷天，推薦給孩子吃的營養菜，提高免疫力身體強壯少生病
• 「育兒大表姐」孩子有這3個變化，表示身體停止長高了！這輩子就這個高度了
• 「寶媽育兒微課」原創寶寶常放屁臭，是身體在發出這些“求救信號”，寶媽可別粗心大意
• 美麗的旅游：《可愛的身體》全集