這兩天送黃小寶去幼兒園 ， 發(fā)現(xiàn)很多孩子已經(jīng)戴上了近視眼鏡 。 厚厚的眼鏡壓在小小的鼻梁上 ， 跑起步來一顛一顛 ， 時不時還要用手扶一把 。 有些為了防止眼鏡下滑還在后面穿了一條皮筋 ， 勒在后腦勺 。

說實(shí)話 ， 黃小寶的視力就出現(xiàn)過問題 。 當(dāng)醫(yī)生告訴我小寶的眼睛有點(diǎn)弱視 ， 我?guī)缀跏潜罎⒌?， 腦中閃過無數(shù)個他看手機(jī) ， 看電視的畫面 ， 然后陷入深深的自責(zé) 。

近視已經(jīng)向我們的寶寶伸出“魔爪” ， 別讓孩子隔著玻璃看世界！再美的視頻、圖片都不如親身體驗(yàn)來得快樂 。 爸爸媽媽們 ， 請放下手機(jī) ， 多陪寶寶做做游戲 ， 逛逛公園 。 一定要重視視力保護(hù) ， 別等寶寶近視了 ， 再來后悔當(dāng)初干嘛這么寵他 。

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孩子從出生到3歲這段時間 ， 是視力發(fā)育的“黃金期” 。 今天的這道輔食 ， 我特意選用了藍(lán)莓 ， 它含有豐富的花青素 ， 有預(yù)防近視 ， 增進(jìn)視力的作用 ， 而且酸酸甜甜特別開胃 。

氣溫回升 ， 想吃冷飲都得躲著娃 ， 生怕勾起他的小饞蟲 ， 像我這樣山藥泥擠一擠 ， 一份偽裝的“冰淇淋”就做好啦 ， 寶寶吃了還能健脾養(yǎng)胃呢！

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食譜名：藍(lán)莓圣代

參考月齡：9個月以上

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