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寶寶總是缺鋅嗎？家長要警惕這三點危害，補鋅只需一招

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我國寶寶缺鋅現象普遍 ， 有數據研究表明 ， 我國寶寶缺鋅率高達60% ， 也就是10個孩子中有6個孩子都存在缺鋅的癥狀 。


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這段時間見很多在反饋說自家的寶寶最近缺鋅老嚴重了 ， 每次體檢的時候結果總是鋅值偏低 ， 怎么補也沒補上來；很多媽媽就放任不管 ， 認為后續會自己慢慢補上來的 。 其實這樣做是很不正確的 ， 缺鋅會影響到寶寶的正常食欲、免疫力、甚至影響到寶寶的發育狀況和智力發育 。

寶寶經常缺鋅 ， 媽媽要注意這三個危害 。

1、經常生病、感冒、久病不愈 。

鋅參與人體中兩百多酶和細胞的增殖和分化 ， 當人體缺鋅時會導致人體內的t、b免疫細胞的增殖和分化減少 ， 從而導致免疫系統發育受限 ， 導致免疫力下降；當人體免疫力下降時就容易受到細菌病毒的侵襲和感染 ， 導致寶寶經常生病感冒 。


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2、影響寶寶的腦部發育 。

鋅對腦部的發育有著重要的影響 ， 據研究表明 ， 缺鋅會導致寶寶的大腦神經的生長發育遲緩 ， 腦神經傳遞信號會減慢 ， 大腦會對外界事物變得遲鈍 ， 導致孩子上課思想不集中 ， 反應能力差 ， 記憶力和信息儲存功能也會減弱 ， 最終導致寶寶智力降低 ， 嚴重者會造成弱智 。

3、影響到寶寶正常飲食 。

缺鋅會導致寶寶味覺元素減退、舌頭的靈敏度降低、從而導致寶寶出現挑食、厭食的情況 ， 如果寶寶長期食欲不佳則會影響到寶寶的正常發育 ， 還會導致厭食癥、壞血病等嚴重問題；因此在發現寶寶缺鋅的時候一定要及時的給寶寶補鋅 。


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該如何判斷寶寶是否缺鋅呢？看著幾個癥狀 。

1、食欲減退、挑食、厭食、不愛吃飯 。

2、愛亂吃奇奇怪怪的東西 ， 比如咬指甲、啃玩具、吃頭發、紙屑、泥土等等 。

3、生長發育遲緩 ， 身高比同齡組的低3—6厘米 ， 體重輕2—3公斤 。

4、免疫力低下 ， 經常感冒發燒 ， 反復呼吸道感染 。

5、指甲出現白斑 ， 手指長倒刺 ， 出現地圖舌 。

6、做血清鋅檢查 ， 看寶寶鋅值是否低于正常值范圍 。


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寶寶補鋅這樣做效果會更好：補鋅片+富鋅食物 。

解決寶寶缺鋅最好方法是飲食 ， 多吃些牡蠣、豬肝、魚蝦等 ， 但是有個缺陷就是補鋅很慢 ， 尤其對于缺鋅嚴重的寶寶來說 ， 單靠吃食物是很難補上的 ， 所以可以同時搭配活性高、易吸收的兒童補鋅片鋅硒、寶、片兒童來補充 。


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《北京婦幼保健院》 ， 李主任明確指出 ， 鋅硒、寶片兒童 ， 這其中包含蛋白鋅、蛋白硒 ， 具有活性高、易吸收、無副作用的特點 ， 更有利于寶寶稚嫩腸胃的吸收 。

食物結合補鋅片 ， 不僅很很好的給孩子補鋅 ， 還能給寶寶補充其他的營養元素 。