怎么給寶寶吃雞蛋才最合理？這幾種情況不要給寶寶吃雞蛋
雞蛋作為飲食中不可缺少的食物 ， 營養(yǎng)是非常豐富的 ， 而且吃法多樣 ， 對于小寶寶來說 ， 是除了奶以外 ， 能提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)、鐵質(zhì)和卵磷脂等營養(yǎng)的較好食物了 。 但是 ， 寶寶吃雞蛋多少合適 ， 怎么吃 ， 什么時候吃呢？
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添加雞蛋的時機
寶寶出生6個月以后 ， 從母體帶來的鐵質(zhì)貯存基本已經(jīng)消耗完了 ， 無論是母乳喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)的寶寶 ， 這時都需要開始添加一些富含鐵的輔食了 。 雞蛋黃是比較理想的食品之一 ， 雞蛋黃里不僅含有豐富的鐵 ， 也含有寶寶需要的其他各種營養(yǎng)素 ， 而且比較容易消化 ， 添加也很方便 。
給寶寶吃雞蛋 ， 可以先把雞蛋煮熟 ， 注意不要煮的時間太短 ， 以蛋黃完全凝固為宜 ， 然后將蛋黃剝出 ， 用少碾碎 ， 直接加入煮沸的牛奶中 ， 攪拌均勻 ， 等牛奶稍涼后可以喂給寶寶 。 還可以將蛋黃碾碎后加少量牛年或者肉湯拌勻 ， 用小勺喂給寶寶 。
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