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孕吐吃不下飯,咋辦?6個飲食小妙招,幫助孕媽輕松度過孕早期!

懷孕是一件非常高興的事情 , 每個孕媽媽都懷著感動 , 激動的心情來迎接新生命的到來 。 但是 , 懷孕到第5周左右(有的更早) , 準媽咪們就要開始各種不舒服了 。 頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等早孕反應把準媽媽折磨的天昏地暗 。 在所有的早孕反應中 , 最常見的就是“孕吐” , 這是孕早期常見的妊娠反應 , 是一種正常的生理現象 。


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孕吐 , 大部分準媽媽孕早期避不開的一道坎!

說到孕吐 , 很多的女性 , 尤其是做過母親 , 或者是準媽媽 , 可能都會有這樣的經歷 。 據統計 , 平均每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間出現孕吐現象 。

孕吐通常從懷孕5、6周開始 , 到12周左右自然消失 。 但是 , 每個孕媽的孕吐的反應也不相同:有的孕婦孕吐嚴重到要去住院 , 有的孕婦卻很輕微;有的孕婦吐到生 , 有的整個孕期卻一點都不吐 。


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