7個月的寶寶輔食增加些粗糙程度，可以用混合的食材給寶寶吃，同時添加輔食的寶寶一定要注意補鐵，補鐵其實很關鍵的就是要讓寶寶吃肉！牛肉、˙豬肉、以及動物性血，輔食中注意添加這些，就不用擔心孩子缺鐵哦。

----7個月寶寶肉食輔食， 3款肉泥有效補鐵，促進寶寶健康發育//---- http:// //

豬肉南瓜泥

適合月齡：

7個月以上

食材：

豬肉30克、南瓜45克、溫水50毫升

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制作方法：

1、豬肉切小塊。

2、冷水入鍋，煮至表面變色，再用勺子撇去血水。

3、把豬肉放入高壓鍋，用高壓鍋悶熟。

4、南瓜去皮去瓤，切小塊，并蒸熟。

5、把肉和南瓜混合一起，加入少許溫水，攪拌均勻就可以給寶寶吃啦。

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雞肉土豆泥

適合月齡：

7個月以上

食材：

雞肉400克、土豆30克、溫水50毫升

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