孩子開始吃輔食,這無疑是孩子生長過程中的一個重要里程碑 ， 現在大部分寶寶在6月齡的時候開始添加輔食了 ， 這讓很多新手媽媽感到驚喜和迷茫 。 驚喜的是孩子的成長 ， 迷茫的是廚渣媽媽要怎么給這么小的孩子做輔食吃？這么小的孩子都能吃些什么食物？除了知道寶寶剛開始要添加嬰兒米粉外 ， 其余的還能添加些什么呢？很多新手媽媽剛開始時候都會一個頭兩個大 ， 天天想著給孩子做些什么輔食 。

其實 ， 剛開始添加輔食不久的寶寶 ， 在輔食食材種類上的選擇不是很多 ， 米粉、蔬菜、水果是三大主力軍 。 這一時期的寶寶輔食也基本是以單獨的米糊或者是米糊混合另外一種食材、再或者是另外兩種食材混合一起添加 。

單獨的米糊和米糊混合另外一種食材的做法比較簡單 ， 比如做胡蘿卜泥米糊 ， 你只需要將胡蘿卜去皮蒸熟用輔食機加點溫水或者研磨碗制成泥 ， 然后取適量放入沖泡好的米糊中攪拌均勻即可 。 或者是不添加米糊 ， 直接取少量胡蘿卜泥喂食也OK 。 做青菜泥 ， 你只需要將青菜洗凈 ， 然后放入沸水中焯熟 ， 熟后取出 ， 放入輔食機內或者研磨碗內制成菜泥即可 。

----6個月寶寶輔食只能吃米糊？不 ， 還有這些比米糊更好吃的輔食！//---- http:// //

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