提示您本文原始標題是：誰說萌牙期寶寶難搞？這5招寶媽get了么?

寶寶長牙牙啦！然鵝 ， 寶寶心里委屈吶——

口水嘩啦啦滴流 ， 寶寶就是控制不了我寄幾哇 。

牙癢癢好難受 ， 麻麻快來幫幫我 。

煩躁煩躁 ， 不知為啥跟麻麻發脾氣了 ， 嗚嗚 。

……

流口水、牙癢、煩躁等不適 ， 是每個寶寶所要經歷的萌牙期挑戰 。 而寶媽作為寶寶的專業護航人 ， 要如何幫助寶寶順利度過萌牙期呢？寶媽別急 ， 用對五招就能輕松搞定——

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第一招：看準寶寶出牙信號

寶寶的乳牙通常是在4-10個月開始萌出 ， 到3歲前基本長齊20顆乳牙[1] 。 如果寶媽發現寶寶經常流口水 ， 而且常常將肉肉的小手放到嘴巴里吸吮 ， 或將東西放到嘴里咬時 ， 那么恭喜你 ， 你家寶寶正面臨著“出牙期” 。

第二招：口水多多 ， 擦擦更健康

“口水”也就是唾液 。 寶寶到了四個月左右 ， 唾液的分泌大大增多 ， 每天能夠分泌200-240ml[2] ， 隨著牙齒萌出 ， 唾液分泌就更多了 。 當寶寶口水嘩啦啦滴流時 ， 寶媽可以用干凈的小毛巾給寶寶輕輕擦拭 ， 讓寶寶皮膚保持干燥清潔 ， 以免刺激稚嫩肌膚 。

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第三招：磨牙棒上場 ， 搞定牙癢癢

小牙萌出時 ， 容易導致牙床壓力增大 ， 出現牙癢癢的感覺 。 這時 ， 寶寶喜歡通過吮手指或者啃咬東西來緩解不適 。 此時 ， 磨牙棒就能發揮作用了 。 寶媽造嗎？磨牙棒可以很多樣化滴 。 寶媽可以將新鮮的果蔬 ， 比如梨子、蘋果、胡蘿卜、青瓜等 ， 切成條后就可以成為寶寶的磨牙棒啦 。 當然 ， 像磨牙餅干等也是常用的健康磨牙食物 。

第四招：做個臉部spa ， 趕走長牙煩躁

寶寶出牙時常常伴有情緒不安、煩躁以及拒絕進食 。 寶媽可以給出牙的寶寶做個臉部按摩 ， 輕輕撫摸臉頰部位 ， 幫助放松臉部的肌肉 。 寶寶舒舒服服的 ， 自然不鬧啦 。

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第五招：給小牙“洗個澡” ， 和蛀牙不約

在寶寶萌牙期 ， 牙齒的清潔工作可不能馬虎 。 寶媽幫助寶寶刷牙時 ， 要注意選用合適的兒童牙刷 ， 早晚各刷一次 ， 3歲以內的寶寶可以使用米粒大小的含氟牙膏[2] 。

參考資料：

[1] 王衛平 ， 孫錕 ， 常立文.兒科學（第9版）[M].北京：人民衛生出版社.2018：14

[2] 張思萊.張思萊科學育兒全典[M].北京：中國婦女出版社.2017

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