前段時間和閨蜜一起吃飯 ， 看到她氣色不是很好 ， 就問她怎么了 ， 她說 ， 別提了 ， 本來以為生完孩子后 ， 自己能一身輕呢 ， 誰知道每日每夜的給他喂奶 ， 真的是讓我心力交瘁 ， 感覺自己生個孩子真的是老了10歲 。 我說 ， 你家的寶寶已經7個多月了 ， 其實可以慢慢地給他斷夜奶了 。 閨蜜說自己也嘗試著斷了 ， 但是一聽到寶寶哭得厲害 ， 自己就受不了 ， 導致自己睡眠嚴重不足 。 寶寶一直不斷夜奶 ， 媽媽想好好的睡個覺就是一件奢侈的事 。 那面對喂夜奶 ， 媽媽能做些什么呢？

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什么時候開始給寶寶斷夜奶好

正常情況下 ， 寶寶在6個月大的時候 ， 媽媽就可以適當給他添加輔食 ， 輔食也比奶水要頂餓 ， 所以媽媽晚上就可以考慮減少喂夜奶的次數 ， 慢慢地斷掉孩子的夜奶 ， 自己也能睡個好覺 。 如果媽媽不放心 ， 夜奶也可以持續到9個月左右 ， 但最遲不要超過12個月 。

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