寶寶輔食應該要做的清淡 ， 對于全職媽媽來說 ， 花時間和心思給孩子做飯還是綽綽有余的 。 但是對于上班族媽媽來說 ， 每天花好幾個小時給孩子做精致的輔食可是很難 。

委屈自己也不能委屈孩子 ， 寶媽要是平時沒時間給孩子做輔食 ， 可以學小果媽媽利用周末時間給孩子做些平時可以快手作出的輔食 ， 冷餐到冰箱 ， 要吃的時候拿出來 ， 加熱一下 ， 5分鐘就變出一頓營養輔食餐！

----沒時間給寶寶做輔食 ， 這樣的東西一定要常備 ， 有它5分鐘變出一餐//---- http:// //

牛肉丸

牛肉丸可以很好的幫助寶寶訓練咀嚼 ， 寶媽可以在平時有空的時候多做些丸子 ， 放到冰箱冷凍 ， 需要的時候把丸子和面條一起煮一煮 ， 就可以給孩子一頓營養餐啦！

適合月齡：

11個月以上

食材：

牛肉70克、雞蛋1個、小白菜1棵、丁香魚2克、蔥花適量

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