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寶寶盜汗、流汗不止，這五個食療做湯做粥，每碗都是止汗的好方法

大家好 ， 我是一名育兒師 ， 我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 。 今天就給的大家分享幾個止汗食療方 。


寶寶盜汗、流汗不止，這五個食療做湯做粥，每碗都是止汗的好方法

----寶寶盜汗、流汗不止 ， 這五個食療做湯做粥 ， 每碗都是止汗的好方法//---- http:// //

盜汗是一種心氣不足、陰虛火旺的表現 ， 一般發生在睡覺的時候 ， 盜汗不止大人有 ， 小孩嬰幼兒也很常見 ， 不過小孩不會表達 ， 盜汗不太容易引起父母的注意 ， 一般盜汗的孩子貼身的衣物穿久了都會泛黃 ， 還有就是孩子有口干、煩躁、咽喉痛、手掌腳心發熱等癥狀 ， 盜汗不像感冒可以打針吃藥 ， 一般只能慢慢調理孩子的體質 ， 結合食療的方法 ， 下面就介紹幾個食療法 。


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1、 浮小麥大棗粥

做法：準備50克浮小麥、6枚大棗、60克糯米 ， 把這三者清洗干凈 ， 按照正常做飯流程煮成粥 。

功效：適合病后體虛、自汗、胃納不佳、怕寒的孩子 ， 注意 ， 感冒的孩子勿服食 。


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2、山藥湯

做法：山藥可以與排骨或者其他食材搭配做湯 ， 注意口味要清淡 。

功效：健脾補虛 ， 滋腎養胃 ， 寶寶服用后脾胃功能得到改善 ， 身體越來越強壯 ， 所以虛汗多的毛病也能夠有所改善 。


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3、紅棗黑豆煮黃芪

做法：20枚紅棗 ， 50克黑豆 ， 30克黃芪 ， 加適量水 ， 大火煮開后用小火熬30分鐘 ， 倒出藥汁服用 。 每日2次 。