寶寶添加輔食后,還要喝奶嗎?
寶寶添加輔食的四個(gè)階段
4-6個(gè)月的寶寶
每日奶量:600-800ML(母乳或者配方奶) , 每天4-6次
輔食品相:泥糊狀食物
次數(shù):每天1-2次
添加方式:1次輔食添加1樣 , 持續(xù)3天左右 , 觀察寶寶是否過敏 , 再添加其他 。
輔食核心:補(bǔ)鐵為主--優(yōu)先添加?jì)雰好追?, 紅肉和動(dòng)物肝泥
蔬菜:土豆 , 南瓜 , 紅薯等
水果:梨 , 香蕉等
7-9個(gè)月的寶寶
每天奶量:保持不變 , 600-800ML(母乳或者配方奶) , 每天4-6次 。
輔食品相:碎末 , 顆粒樣
次數(shù):每天2-3次
輔食核心:鍛煉咀嚼--輔食品相由小變大 , 由軟變硬 , 慢慢增加咀嚼的難度
主食:粥 , 稀軟的米飯 , 煮爛的面
蔬菜:胡蘿卜切碎 , 菠菜 , 南瓜等
水果:蘋果 , 香蕉 , 木瓜等
肉禽類:雞肉蓉 , 豆腐末 , 魚蓉 , 全蛋末等
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