寶寶“吃手”背后暗藏的心理問題，你一定未曾想到
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同事小A被一件事情困擾著：小A兒子今年4歲 ， 最近她發現孩子頻繁吃手 ， 有時候還伴隨著啃指甲 。 她試了很多種方法 ， 都沒能讓孩子改掉這個“壞毛病” 。 不得已 ， 實施了“懲罰機制” ， 她跟孩子說：
“如果再讓我看到你吃手 ， 第一次看到 ， 刪掉電視上你最喜歡的動畫片頻道；第二次看到 ， iPad沒收；第三次看到 ， 1個月不買新玩具……”本以為可以成功改掉孩子的頻繁吃手 ， 結果沒想到情況卻變得更嚴重了 ， 孩子吃手的頻率越來越高 ， 不讓吃就大發脾氣 ， 撒潑打滾 。
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毫不夸張的說 ， 每個寶寶都有一段吃手的經歷 。 幾個月的小寶寶吃手都是正常的 ， 看起來萌萌噠 ， 但是如果到了兩三歲 ， 甚至四、五歲 ， 寶寶還在頻繁吃手 ， 估計媽媽們就著急了：
- 現在不及時制止 ， 以后會越來越難戒？
- 總吃手會不會導致寶寶齙牙？
- 病從口入 ， 總吃手會更容易生病嗎？
- 越管吃的越頻繁 ， 到底怎么才能戒掉吃手？
如果寶寶2歲以后還頻繁吃手 ， 媽媽們確實需要適當的干預 ， 但是不能“有病亂投醫” ， 有時候家長不當的干預很可能會加重寶寶的吃手頻率 。
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2歲前 ， 吃手是件好事 ， 媽媽別管
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“吃手”是寶寶成長過程中的一門必修課 ， 度過就自然會“畢業” 。 一般到2歲之后 ， 寶寶就不太會“吃手”了 ， 有的寶寶一歲以后就不大吃了 。
2歲前寶寶吃手 ， 媽媽盡量不要干預 。 在3個月左右 ， 寶寶會迎來“口欲期” ， 喜歡用嘴巴去探索世界 ， 看到什么都想用嘴巴嘗嘗 ， 吃手可以給寶寶一個感官刺激 。
這個過程我們可以發現 ， 寶寶從開始笨拙的把整只小手塞到嘴里 ， 到后來可以靈巧的吮吸一只小手指 ， 這是說明寶寶在發展精細動作 。
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80%媽媽的糾正方法 ， 只是加重吃手頻率
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1
越制止 ， 越強化 ， 越想要
有些父母為了盡快讓孩子改掉吃手的“怪毛病” ， 會采用非常簡單粗暴的方式 。 一看見寶寶吃手 ， 就嚴厲呵斥 ， “怎么又吃手啊 ， 說了別吃手別吃手 ， 你怎么就是不聽呢 ， 不許吃了……”；甚至直接氣急敗壞的上去打手 。
但盡管家長說的是“不要吃手” ， 在寶寶眼里 ， 他更側重“吃手”這兩個字 ， 而不是“不要”這兩個字 ， 所以無形之中 ， 家長的每次粗暴打斷 ， 都是對“吃手”這一動作的強化 。
父母越是粗暴的禁止 ， 反而是在幫助孩子把注意力的焦點集中在那件事情上 ， 瞬間點燃了孩子的注意力和好奇心 ， 孩子總會想盡辦法、找機會去嘗試 。
對于孩子來說
禁止就是強化 ， 禁止就是誘惑
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2
涂辣椒油、涂芥末 ， 當心日后“過度補償”
還有一些家長發現制止沒用 ， 會采用和斷奶一樣 ， 出一些狠招、損招 ， 比如給寶寶的手上涂辣椒油、芥末、黃連水……一些強刺激的東西 ， 試圖讓寶寶“被手指辣到” 。
這種方式可能會管用 ， 但是這會給孩子留下陰影 ， 孩子長大后很容易“過度補償” 。 2歲以后還頻繁吃手是有原因的 ， 不找到原因就就這種極端的方式來制止 ， 等他再大一些 ， 很可能會沒有安全感 。
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這5種“不安” ， 才是寶寶頻繁吃手的真正原因
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一般孩子吃手在1歲以后就會自行逐漸緩解 。 《美國兒科協會育兒百科》中建議：2~4歲以后 ， 如果寶寶吃手依舊頻繁的話 ， 家長需要幫忙改正 。
在改正之前 ， 媽媽們要先找到造成寶寶頻繁吃手的原因 ， 然后“對癥下藥” ， 才能科學有效的改正吃手 。
1
斷奶太早/太粗暴 ， 寶寶沒有安全感
寶寶一生下來就會吃奶 ， 這是天性 ， 如果過早斷奶 ， 寶寶的口欲得不到不滿足 ， 就會轉而吃手 ， 或者咬指甲 。
還有一種情況就是斷奶時太過粗暴 ， 比如斷奶又斷媽、在媽媽的乳頭上抹紫藥水等方式 ， 這種方式可能很快斷奶成功 ， 但是寶寶會非常缺乏安全感 ， 這時就會吃手 ， 來緩解內心的不安 。
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2
有過長時間親子分離 ， 造成寶寶焦慮
寶寶2歲前有過長時間的跟媽媽分開的經歷 ， 就會變得焦慮 ， 生怕媽媽是不要自己了 ， 每次只要媽媽不再身邊就變得焦慮 。
這種焦慮常常表現為不由自主的吃手 ， 吃手可以讓寶寶緩解焦慮 ， 得到一種自我安慰 ， 就好像媽媽在身邊一樣 。
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3
看動畫片 ， 被某個場景嚇到
有的媽媽會發現 ， 孩子看動畫片時經常邊看邊咬手指 ， 這是因為動畫片中有些情節太過激烈 。 比如說看到動畫片里的一個角色被被人猛追猛跑時 ， 由于寶寶很小 ， 他就會不由自主的聯想到是自己正在被緊追不舍 ， 從而感到害怕 ， 這時他就會用吃手緩解自己害怕、緊張的情緒 。
4
換了陌生環境 ， 感到不安
入園、搬家、見到陌生人…這些環境的改變 ， 也是寶寶吃手的一個原因 ， 我們成人到了一個新的陌生環境 ， 也會感到不安 ， 只不過成人可以自己調節 ， 但是寶寶不會自我調節 ， 吃手能讓他的內心平靜下來 。
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5
好奇+太無聊
除了上面說的4個心理方面的原因 ， 寶寶吃手也可能是因為好奇和無聊 ， 不用到雙手時 ， 雙手就“無處安放” ， 吃手單純是因為沒事干 。
這樣干預寶寶吃手 ， 才最有效
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1
轉移注意力 ， 把ta的手用起來
當媽媽們發現寶寶吃手時 ， 不要馬上上前打斷 ， 也不要氣急敗壞的制止 ， 可以遞給寶寶一個玩具 ， 或者讓他幫忙那個東西 ， 總之要想辦法讓他把手用起來 ， 別讓手閑著 。
2
提供高質量陪伴 ， 緩解寶寶的不安
如果發現寶寶的吃手是因為心里的不安、焦慮引起的 ， 就需要爸爸媽媽盡量多陪寶寶 ， 提供高質量的陪伴 。
所謂高質量陪伴 ， 并不是你在他身邊就行了 ， 而是需要家長和孩子一起做一些互動 ， 讓寶寶知道爸爸媽媽愛他 ， 爸爸媽媽一直陪在自己身邊 。
3
引入安撫物
當發現寶寶是因為不安而吃手時 ， 媽媽們可以為寶寶引入毛毯、毛絨玩具等安撫物 。
安撫玩具又稱為“移情物” ， 可以成為孩子成長中舒緩壓力的好伙伴 。 讓孩子可以抱著熟悉的毯子、玩偶入睡 ， 也可以幫助他從依賴父母走向獨立 。
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總結一下 ， “有事做、不無聊、有安全感”才是解決寶寶吃手問題的終極方案~
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