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火燒云吐司 寶寶輔食走起，簡單又好吃，吃貨來收藏哦


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參考月齡：12M＋ 今天的食譜是一款快手的早餐 ， 媽媽一個人帶娃太累 ， 有了這款早餐 ， 媽媽早上可以多懶床幾分鐘 ， 搭配粥牛奶等完全是解放媽媽的雙手！吐司是我們常吃的簡單早餐食物 ， 它怎么搭配都好吃 ， 之前給大家出過爆漿藍(lán)莓吐司 ， 做起來也是非常快的 ， 其實(shí)吐司的吃法簡直太多了 ， 它真的是萬能食材！不同的吐司搭配 ， 營養(yǎng)也會多樣化 。 這里用到的吐司也是我自己自制的原味吐司 ， 之后我會出怎么自制出完美吐司的食譜 ， 只希望媽媽們可以做給寶寶吃 ， 讓寶寶吃的營養(yǎng)健康就好 。 關(guān)注“0到3歲寶寶輔食”vx公眾號 ， 可按月齡等分類查看所有的輔食食譜 。

By 0到3歲寶寶輔食 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

  • 吐司 1片
  • 雞蛋 1個
  • 細(xì)砂糖 3g
  • 檸檬汁 幾滴

做法步驟


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1、吐司1片 ， 雞蛋1個 ， 細(xì)砂糖3g ， 檸檬汁幾滴


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2、分離出蛋清 ， 加幾滴檸檬汁 tips：蛋清分離到無水無油的容器中 ， 蛋黃留著備用


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3、細(xì)砂糖分2次加入蛋清中 ， 電動打蛋器高速打發(fā)蛋清


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4、打至蛋白有明顯紋路 ， 提起打蛋頭有小尖峰