在“枕禿是缺鈣”之類的傳統觀念和“孩子不吃飯 ， 補鋅是關鍵”之類的廣告的狂轟亂炸下 ， 我們總是擔心孩子缺鈣、缺鋅 。 之前 ， 常爸請了兒童保健和營養專家們來給大家做了科普：其實在正常飲食的情況下 ， 孩子缺鈣缺鋅的可能性并不高 。

而孩子真容易缺的一項營養素 ， 卻又經常被父母忽略 ， 這就是鐵 。

可以說 ， 鐵缺乏是中國 ， 甚至是全世界范圍內最常見的營養素缺乏癥 ， 而且缺鐵的后果很嚴重 ， 還不易被父母察覺 ， 往往不知不覺地就會影響和耽誤孩子好幾年 。

下面 ， 我們來談談“缺鐵”和“補鐵”那些事 。

專家支持

劉長偉

----寶寶最常缺的微量元素不是鈣和鋅 ， 是這個！//---- http:// //

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