每個家長都希望自己的孩子能夠長得靚靚的、個子高高的 ， 但愿望畢竟是愿望 ， 要想實現 ， 還是有一定難度的 。

都知道身高除了受遺傳的影響 ， 還受后天因素的影響 。 只要后天培養的好 ， 孩子還是有很大概率可以長高的 。 當然 ， 孩子也有所謂的“長高黃金期” ， 只有在正確的時間用正確的方法才能事半功倍 。

研究顯示 ， 孩子共有兩個長高黃金期 ， 而且男孩和女孩之間也是有所差別的 。 因此 ， 家長在幫助孩子長個之前還是要了解一下這些知識 ， 以防在錯的時機做無用功 。 只有針對孩子的性別定制不同的計劃 ， 才能真正幫助孩子長成大高個 。

----男孩的“長高黃金期”和女孩不同 ， 晚一年卻差很大 ， 千萬別弄錯了//---- http:// //

兩個“長高黃金期”：

一、3歲之前

這段時間寶寶的成長速度可以算是驚人的 。 相信寶媽們都有這種感覺：才過幾個月就發現娃的衣服短了、小了 ， 又要買新的 。

兒科醫生介解釋到 ， 這是因為這個時期是寶寶一生中生長發育最快的階段 。 經過計算 ， 這三年寶寶的成長速度大概為25厘米、11厘米、8厘米 。 這種長法難怪要時常買新衣服了 。

也正是因為這一點 ， 這個時期也成為了寶寶長個的“黃金期” 。 只要家長能保證孩子這個時期內的營養 ， 合理養育 ， 寶寶就能更健康的成長 。

最后提醒一下 ， 這個時期 ， 男女差別不大 ， 可以不做考慮 。

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二、青春期

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