每天都刷，2歲寶寶依然一口爛牙！這4種牙膏千萬別給寶寶用
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周末帶孩子去醫院檢查牙齒 ， 發現一個看起來2、3歲的小男孩 ， 一張嘴幾乎沒有“好牙” ， 每一個顆牙齒都是黑黑的 。
孩子的媽媽一臉焦慮 ， 跟我說：“現在最發愁的事情就是孩子的牙 ， 隔段時間就得來趟醫院 ， 不知道以后還要跑多少趟 ， 看著孩子治牙時哭的樣子 ， 當媽的別提多揪心了！”
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說起現在最讓老母親擔心的問題 ， 寶寶的牙齒絕對算是一個！小小年紀就一口爛牙的情況不在少數 ， 光是我們小區我認識的孩子就有三、四個這種情況 。
很多家長納悶 ， 平時沒偷懶 ， 從寶寶一出生就每天給孩子刷牙 ， 怎么還是這種情況？
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其實除了刷牙習慣 ， 還有一點很多家長都忽略了 ， 那就是牙膏、牙刷的選擇！很多媽媽在給寶寶選牙膏時都很隨意 ， 要么跟風買 ， 別人買什么跟著買 ， 要么就買很多種 ， 換著給孩子用 。
但是牙科專家表示：牙膏、牙刷用不對 ， 反而更毀牙齒！
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今天我們就給媽媽們聊聊寶寶牙膏、牙刷的那些事兒~
今天的文章你將看到
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這4種牙膏 ， 千萬別給寶寶用
錯誤的牙刷最毀寶寶嬌嫩牙齦
導致齲齒的竟然不是糖果 ， 而是它
你以為刷牙很簡單 ， 但沒幾個人真正做對
涂氟和窩溝封閉 ， 非常有必要
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這4種牙膏 ， 千萬別給寶寶用
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泡沫多的牙膏
很多媽媽（包括之前的我）認為 ， 泡沫越多的牙膏 ， 刷得越干凈 。
刷牙時牙膏之所以會起泡 ， 主要是因為牙膏的發泡劑 ， 發泡劑的作用是讓污垢懸浮起來 ， 不粘黏在齒縫里 ， 但泡沫越多 ， 越潤滑 ， 牙膏里摩擦劑的作用就越小 ， 反而影響刷牙效果 。
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泡沫多的牙膏一般刺激性比較大 ， 會刺激口腔黏膜 ， 還會破壞唾液中的酶 ， 影響唾液的消化能力；而且過多的泡沫被吞咽能力不好的寶寶吞下去容易引起干嘔、惡心等會不適 ， 所以不建議小寶寶使用 。
牙膏的發泡劑需要特別注意的是月桂醇硫酸鈉（也就是SLS、十二烷基硫酸鈉） ， 給小寶寶選牙膏的話 ， 盡量避開這種成分來選擇 。
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藥物牙膏
寶寶每天都喝奶 ， 而且偏愛甜食 ， 所以防蛀非常重要 。 可能有些媽媽認為 ， 給寶寶使用藥物牙膏 ， 比普通牙膏能更“有效”防蛀 ， 還能預防口腔疾病 。
然而 ， 這又是一個誤區！
藥物牙膏雖可以幫助消滅一些口腔病菌 ， 但它在殺菌同時 ， 也可能會“誤傷”口腔中的正常細菌 ， 破壞口腔菌群的平衡 ， 反而適得其反 。
另外 ， 藥物牙膏一般有比較濃的苦辣味 ， 非常容易引起寶寶對刷牙的抗拒 ， 可能會阻礙寶寶養成良好的刷牙習慣 。
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美白牙膏
每個家長都希望自己的寶寶笑起來一口潔白的小糯米牙 ， 別提多萌了！所以很多家長有這樣的困擾：
孩子剛長出來的牙齒就黃黃的 ， 該怎么辦？
市面上那么多美白牙膏 ， 能給孩子用嗎？
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美白牙膏來美白牙齒 ， 只有兩種方法：
① 通過微小的研磨劑 ， 把牙齒最表面變臟變黃的一層磨砂掉 。
② 使用某些酸性物質來腐蝕牙齒 ， 達到變白的效果 。
但無論是哪種方法 ， 長期使用都會對牙齒有傷害 ， 即使是成人也不建議一直用 ， 小孩就更不建議使用了 。
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成人牙膏
有些家長覺得自己平時的牙膏很好用 ， 就直接給寶寶用 。 一支牙膏全家用 ， 方便又省事 。
但是想提醒一下媽媽們 ， 千萬不要這樣做 。 寶寶的牙齒和口腔環境 ， 跟我們成人都不一樣 ， 不能給寶寶用成人牙膏 。
- 成人的牙膏中研磨劑硬度高 ， 摩擦力度大 ， 寶寶用很容易過度摩擦乳牙 。
- 成人牙膏一般含有添加劑 ， 這些添加劑對成人來說無傷大雅 ， 但是對寶寶來說很可能不利于口腔健康的發展 。
- 成人牙膏的味道一般比較“沖” ， 對寶寶來說會有“辣口”的感覺 ， 可能導致寶寶抗拒刷牙 。
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錯誤的牙刷最毀寶寶嬌嫩牙齦
從2014年12月1日起 ， 我國開始實行兒童牙刷新標準：
1. 牙刷全長為110毫米-180毫米 ， 牙刷毛面長度應小于等于29毫米 。
2. 刷頭毛面寬度小于等于11毫米 。
3. 刷頭厚度小于等于6毫米 。
4. 刷毛單絲直徑小于等于0.18毫米 。
總結一下就是：
刷頭不宜過大 ， 刷毛要軟 。 刷頭小能夠讓牙刷接觸到寶寶的每個牙齒、每個角落 。 買的時候可以用手指壓一下刷毛 ， 如果刷毛來回彎曲自如 ， 手指有點癢的感覺 ， 表示刷毛很軟 。
刷面平坦 ， 刷毛的頂端是圓體形的 。 這樣才不會傷害到寶寶幼嫩的牙齦 。
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寶寶能用電動牙刷嗎？
越來越多的家長開始傾向于給寶寶使用電動牙刷 ， 崔玉濤育學園口腔中心主任沃佳偉 ， 參加《拜托了媽媽》節目時是這樣說的：只要孩子不排斥 ， 是可以使用電動牙刷的 。
但要注意的是：
盡量選擇功率小、刷頭小、刷毛軟、刷頭和刷柄一體化的電動牙刷 ， 比如說硅膠材質的 。
初次使用時不要直接放進孩子嘴里 ， 嗡嗡嗡的振聲可能會讓ta害怕 ， 可以先在其他部分的皮膚上試試 ， 比如振振手背、振振臉蛋、振振嘴唇 ， 如果孩子沒有排斥 ， 再放進孩子的嘴巴里 。
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最傷寶寶牙齒的竟然不是糖果
而是它！
是的 ， 你沒看錯 。 有木有很出乎意料？
媽媽們都知道糖分高的食物容易引起蛀牙 ， 像糖果、巧克力、飲料 ， 平時都會注意讓寶寶少碰 。 但是糖果能導致齲齒 ， 但卻不至于談糖色變 。
最近的研究發現：
糖和淀粉混合烤制的食物在被細菌分解后
才更容易引起蛀牙
像曲奇餅干、蛋糕、威化餅這樣的黏性食品 ， 危害才是最大的 。 這些東西我們大人吃完都會粘在牙上 ， 漱口都不容易下來 。 更何況是寶寶！不知道那些用餅干代替糖的媽媽 ， 會不會腸子都毀青了!
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這些殘留在牙齒表面和小夾縫中的食物殘渣 ， 很快就會發酵轉化為極酸的物質 ， 但是寶寶牙齒的牙釉質還沒有完全成熟 ， 抗酸抗腐蝕的能力遠低于成人 。
牙釉質的作用是保護牙齒 ， 一旦被腐蝕就會出現很多凹凸不明的小孔 ， 食物殘渣藏在這些小孔里 ， 很容易滋生細菌 。 就是這些“常駐”在寶寶牙釉質小孔內的細菌 ， 一步步的把寶寶的牙齒蛀掉 。
顯微鏡下被腐蝕的牙釉質
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那么問題來了：
難道就不能寶寶吃這些東西了嗎？
答案是：
當然不是！
雖然說餅干、蛋糕這類食物更容易引發蛀牙 ， 但還要看一個最重要的關鍵點：食物和牙齒接觸的時間 ， 接觸時間越長 ， 越容易引發齲齒 。
舉個例子 ， 同樣是一杯果汁 ， 寶寶用奶瓶或習慣一口一口慢慢吸著喝 ， 讓果汁緩慢又持續地接觸牙齒 ， 要比用杯子一口氣喝完更易引起蛀牙 。
所以減少寶寶齲齒的最好辦法就是 ， 吃完這些東西 ， 即使清潔口腔 。 就算做不到每次吃完都刷牙 ， 也至少應該漱漱口 。
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你以為刷牙很簡單
但沒幾個人能真正做對
刷牙誰都會 ， 但給寶寶刷牙 ， 和咱們自己刷牙可不一樣 ， 不同月齡的寶寶這樣刷：
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寶寶出生～第一顆乳牙萌出
這里要跟寶媽劃一下重點：口腔清潔越早越好 ， 從寶寶出生就應該進行 。 因為在乳牙萌出前 ， 就已經埋在牙床里了 。 如果不清潔的話 ， 依然可以侵蝕即將萌出的乳牙 。
推薦工具：口腔清潔棉或纖維指套 。 不方便買的自己在家也可以制作口腔清潔棉 ， 用干凈的紗布經過高溫蒸煮 ， 可以代替口腔清潔棉使用 。
清潔方法：左右擦下排牙的牙齦內側 ， 再左右擦大牙牙齦內側；上顎從內向外擦完后 ， 從內向外擦洗舌頭 。
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第一顆乳牙萌出～1歲
一歲左右 ， 寶寶的上下四顆門牙基本已經長齊了 。 清潔牙齒本身和清潔牙齦、舌苔等口腔組織一樣重要 ， 因為細菌也會堆積在那里 。 方法參照后面的視頻 。
推薦工具：硅膠指套牙刷
清潔方法：從上之下擦拭寶寶的上排門牙 ， 從下向上擦拭下排門牙；再左右輕輕擦拭按摩寶寶的牙齦 ， 清潔的同時還可以緩解寶寶出牙期不適；最后由里至外的清潔舌苔 。
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1歲 ~ 2歲
這個階段寶寶出牙越來越多 ， 也是牙齒最容易出問題的時期 。 這個階段刷牙最重要的問題是：反抗！媽媽很難再用指套伸進寶寶的口腔做清潔了 。
推薦工具：兒童牙刷 。
清潔方法：先前鄭樹國醫生做客節目時 ， 就詳細的演示了給寶寶刷牙的正確方法 。
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2歲 ~ 3歲
從兩歲開始 ， 可以讓寶寶練習自己刷牙了 ， 雖然ta自己刷不干凈 ， 需要之后媽媽再補刷一遍 ， 但讓ta自己動手 ， 是養成好習慣的第一步 ， 每天早晚各一次 。
推薦工具：帶檔柄的360°牙刷 。
寶寶自己刷牙時 ， 一是掌握不好牙刷的正反面 ， 常常用牙刷的背面去磨牙 ， 所以推薦360°刷頭 。 二是擔心小寶寶把牙刷戳進嗓子眼里去 ， 所以推薦有檔柄的牙刷 。
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涂氟和窩溝封閉 ， 非常有必要
窩溝封閉和涂氟是兩種非常有效的預防齲齒的手段 ， 建議媽媽們多了解一下 ， 必要時帶孩子去醫院進行涂氟或者窩溝封閉 。
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牙齒涂氟 ， 很必要
涂氟就是在牙齒表面涂上一層薄薄的氟化物 ， 相當于給牙齒穿上一層保護衣 ， 保護牙齒表層釉質 ， 從而起到防蛀的作用 。 一般寶寶上幼兒園階段 ， 幼兒園會統一安排給寶寶牙齒涂氟 ， 原則上是自愿選擇 。
很多媽媽談氟色變 ， 對寶寶牙齒涂氟有很大擔憂和顧慮 。 但這些擔心都是多余的 ， 整個涂氟過程都有牙醫和老師 ， 嚴格的按照流程操作 ， 這對于寶寶牙齒防蛀 ， 還是有必要的！
但是要注意的是：涂氟不是一勞永逸 ， 一般一年需要進行2-4次 。
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窩溝封閉 ， 很重要
窩溝封閉 ， 就是用無害樹脂材料作為封閉劑 ， 將磨牙咬合面上的溝槽封上 ， 讓食物殘渣不容易進去 ， 起到防蛀的作用 。 有的是在幼兒園 ， 有的是在入學后做 ， 也是憑家長自愿選擇 。
寶寶六歲左右開始長出后面的幾顆恒磨牙 ， 是不會再換的 ， 要用一輩子 ， 窩溝封閉主要就是用來保護這些牙齒的 ， 所以也很重要 ， 建議媽媽們給寶寶做！
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一般來說 ， 窩溝封閉的最佳時期有3個：
2~3歲：乳磨牙萌出后
6~7歲：第一恒磨牙（六齡齒）萌出后
11~13歲：第二恒磨牙萌出后
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