維生素D對寶寶的主要功能是維持血液中鈣和磷在正常的范圍內 ， 維持寶寶神經肌肉功能的正常以及骨骼的健全 。 寶寶在出生后 ， 生長發育很快 ， 骨骼生長迅速 ， 鈣磷代謝比較活躍 ， 這個時候就需要維生素D的參與 。

如果是純母乳喂養的寶寶 ， 由于媽媽的乳汁中維生素D含量很低 ， 媽媽一天的乳汁中所能提供給寶寶的維生素D的含量還不足2.5微克 ， 不能夠滿足寶寶每天對維生素D的需要量 ， 因此需要額外補充維生素D 。 寶寶在出生兩周以后 ， 就要每天補充10微克維生素D 。

如果是喂養配方奶粉的寶寶 ， 嬰兒配方奶粉通常都會添加維生素D以及其他維生素和礦物質 ， 只要媽媽給予孩子符合標準的配方奶粉 ， 寶寶喝奶粉的量足夠的話 ， 就不用給寶寶補充維生素D了 。

如果擔心孩子缺乏維生素D ， 可以到醫院咨詢醫生后 ， 在醫生指導下給予寶寶補充維生素D ， 切不可隨意添加 ， 以防引起寶寶維生素D中毒 。

馬博士健康團張建芬博士生

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