愁！中國(guó)超六成青少年兒童睡眠時(shí)間不足8小時(shí)
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“3·21”世界睡眠日前夕 ， 中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布了《2019中國(guó)青少年兒童睡眠指數(shù)白皮書》 。 通過對(duì)6到17周歲的青少年兒童大數(shù)據(jù)調(diào)查顯示 ， 睡眠不足8小時(shí)的占比達(dá)到62.9% ， 13到17周歲青少年兒童睡眠不足8小時(shí)的占比達(dá)到81.2% ， 6到12周歲的這一比例僅為32.2% 。 課業(yè)壓力成為影響孩子睡眠的第一因素(67.3%) ， 其次是3C產(chǎn)品(27.1%) ， 噪音、聲、光等睡眠環(huán)境占24.8% ， 家長(zhǎng)的睡眠習(xí)慣占19% 。
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