我們知道在寶寶開始添加輔食的時候 ， 首選的是富含鐵的食物 ， 而強化鐵的米粉往往被作為第一種輔食來添加 。 可是 ， 包裝袋上寫著“強化鐵”的字樣 ， 就一定能滿足寶寶鐵的需要嗎？另外 ， 你可能還發現 ， 米粉有各種各樣的口味 ， 蔬菜味、水果味、肉味等等 ， 有些還額外添加了DHA、益生菌 ， 到底應該選擇哪種呢？趕快來看嘟媽今天的內容吧 。

米粉中鐵的含量很關鍵！

之所以要買“強化鐵”的米粉 ， 就是為了給寶寶補充鐵 ， 預防缺鐵性貧血的 。 可是 ， 根據《嬰幼兒谷類輔助食品國家安全標準》（GB10769-2010） ， 鐵的含量在0.25-0.5mg/100KJ ， 相當于每100g米粉中 ， 大約含有3-7mg的鐵 ， 雖然不同品牌的米粉含鐵量會稍有差別 ， 但基本在這個范圍內變化 ， 否則根本無法在中國銷售 。

來看這款米粉：

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