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春天寶寶老是感冒？媽媽學會這4招，寶寶抵抗力會很強！


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春季是一個病菌易滋生的季節 ， 抵抗力差的寶寶容易在這個季節感冒 ， 那么應該怎么辦呢？


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下面小編給出了4個預防措施 ， 可能會幫到你 ， 一起來看看！　　第1個：鍛煉身體 ， 增強抵抗力　　要想預防感冒 ， 首先就應該增強自己的抵抗力 。 建議寶媽們可以讓寶寶多鍛煉身體 ， 比如：讓他們小跑、走路等 ， 以此來增強他們的身體素質 。


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除此之外 ， 讓寶寶多鍛煉身體還對他們的身體發育還有好處 ， 可令他們骨骼得到充分發育哦！　　小貼士：如果寶媽們嫌出門太麻煩 ， 那么也可以給家里備一些運動玩具 ， 讓他們在家就能鍛煉身體 。 　　第2個：清洗雙手 ， 防止病從口入　　寶寶年齡小 ， 還不太會使用筷子、勺子 ， 因此他們可能會用手吃飯 。 由于寶寶小 ， 培養良好的生活習慣會比較困難 。


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因此 ， 為了避免細菌進入他們的嘴里 ， 建議寶媽們用寶寶專用洗手液來給他們洗手 ， 從而保證他們雙手的干凈 。 　　第3個：改變飲食 ， 多吃蔬菜水果　　春季到了 ， 寶媽應該適度改變寶寶的飲食結構 ， 平時多給他們吃一些蔬菜水果 。 因為其里面含有較為豐富的維生素 ， 可以增強他們的抵抗力 。