給寶寶做輔食，就用這個搭配！簡單好做補充維生素、寶寶很愛吃
文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間 ， 讓輔食成為愛的方式 。
參考月齡：7個月+
蘋果土豆泥
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七個月以上的寶寶可以吃一些混合性的蔬果泥了 ， 這個時期的寶寶有的已經長牙 ， 有的還沒有 ， 寶媽們不用過分擔心 ， 每個寶寶的身體發育狀況是不同的 。 在制作輔食的時候 ， 媽媽們可以把食物制作的顆粒稍微大一些 ， 以鍛煉寶寶的咀嚼能力 ， 千萬不能因為寶寶沒有長牙而一味地喂食流質食物哦 。 今天福林媽咪給大家介紹一款蘋果土豆泥 ， 快來看看怎么做吧！
食材Ingredients
土豆60克
蘋果60克
（本食材用量只代表制作量 ， 不代表寶寶添加量）
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步驟Steps
1、土豆去皮切塊 。
土豆營養豐富 ， 營養結構也很合理 ， 它富含豐富的維生素c和b族維生素 ， 還含有大量的優質纖維素等 ， 被稱為十全十美的食物 。
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2、蘋果去皮 。
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