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寶寶的小舌頭是反應其健康狀況的“晴雨表” ， 尤其能反映腸胃狀況 ， 若媽媽能對寶寶舌頭的變化有所了解 ， 就能及早發現異常 ， 防患于未然 。

那么健康寶寶的舌頭是什么樣的？寶寶出現異常舌苔時預示著什么 ， 又該如何處理好呢?

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健康舌苔——舌苔薄白而潤

爸爸媽媽對舌苔的觀察應該包括苔質和苔色兩方面 。 苔質是指舌苔的質地、形態 ， 包括舌苔的厚薄、潤燥、剝落等方面 ， 而苔色是指舌苔的顏色 。

健康的舌苔 ， 應該是薄白而滋潤的；舌頭顏色淡紅 ， 而且口內沒有異味 ， 也就是“淡紅舌 ， 薄薄苔” 。

1、吃奶寶寶的舌苔

剛出生的寶寶喝奶后 ， 舌頭上會殘留一些奶漬 ， 使舌頭看上去發白、厚膩 ， 這是寶寶喝奶后沒有喝水漱口造成的 ， 是一種暫時性的舌苔顏色改變 ， 也叫“染苔” 。

這種舌苔對寶寶的健康不會有影響 ， 通常在三個月之后就會改善 。

2、添加輔食后寶寶的舌苔

添加橙汁、胡蘿卜水的寶寶舌苔會變黃 ， 吃草莓或者莧菜可能會使舌苔變紅 ， 這些都是“染苔” 。

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