寶寶胃口不好，別只知道喂稀飯，這道開胃輔食了解下有時候

有時候，寶寶的胃口不是很好，或者是有輕微腹瀉的，就可以試試蒸熟的蘋果泥。

不僅酸甜開胃，還有收斂腹水的作用，減輕腹瀉的痛苦。

【制作做法】：

1、蘋果去皮，取半個切丁。

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2、蒸熟后打成泥。

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3、加適量的米粉，攪拌均勻即可。

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注意：如果蘋果泥中有顆粒，要記得過濾一下。

【溫馨小提示】：

1、平時洗蘋果，可以先用流動水清洗外面，再用鹽搓表面一分鐘，這樣可以去掉蘋果外面的蠟質。

2、打出來的蘋果泥如果嫌水分太多，可以放鍋里小火煮開，煮的時候記得要一直往一個方向攪拌，避免結底糊鍋。

3、寶寶平時有輕微腹瀉的，可以單純蒸一些蘋果泥吃。因為蘋果中含有一種叫“鞣酸”的特殊物質，可以保護腸道，減少便便水分，從而起到止瀉的效果。

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